amor propio
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5 Formas de Quererme a mí Misma
Por Psic. Patricia Browne Hablar de amor propio y de querernos puede sonar desafiante, sobre todo por la gran cantidad actividades que forman parte del concepto. Pero no resulta tan complejo darse un poco de amor, sobre todo cuando nos concentramos en el punto más importante de amarnos: trabajar en nuestro interior. La mayoría de […] Leer Más
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RECETA FÁCIL – Pastel de Pollo y Yuca
RECETA FÁCIL – Pastel de Pollo y Yuca ¿Pensando en la cena de hoy? Mira esta receta de Pastel de Pollo y Yuca puedes hacer en casa de forma fácil y rápida con el nuevo Molipollo de @alimentosmelo Leer Más
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¿Cómo alimentar el Amor Propio?
Por: Lisbeth Argüelles Amor propio… un concepto muy utilizado y escuchado desde nuestra infancia, con mayor énfasis en la adolescencia y marcado significado en la adultez; de preferencia usada más hacia el sexo femenino que hacia el sexo masculino, como si este concepto fuera reservado solo para las mujeres. El amor propio es un concepto […] Leer Más
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La Importancia De Cuidar Mi Salud Emocional
Escrito por: Psicóloga Themis Tam Súper Mamá, nuestras emociones son muy importantes. Aprender a manejarlas nos ayudará a mejorar la relación con nosotras y con nuestros hijos. Este artículo, escrito por la Psicóloga Themis Tam, nos habla sobre la importancia de cuidar de mi salud emocional. Cuando nos referimos a la salud emocional, hablamos del […] Leer Más
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4 Herramientas Para Cuidar De Mí
Súper Mamá, una persona importante en tu familia eres tú. Este artículo, escrito por Jit García, tiene 4 herramientas para cuidar de ti todos los días. ¡No te dejes para después! “Cuidar de ti no significa yo primero; significa yo también.” – L.R. KNOST ¿Qué es autocuidado? Piensa en la última semana. ¿Recuerdas algún momento […] Leer Más
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¿Por Qué Las Salidas Con Amigas Son Tan Necesarias?
¿Quién no disfruta una buena salida con amigas, Súper Mamá? A pesar de todas nuestras obligaciones y quehaceres, es importante recordar regalarte espacios con tus amistades. En especial, con aquellas que tanto nos hacen reír creando una vibra de paz y felicidad y renovándonos por completo. Según un estudio reciente realizado en la Universidad de […] Leer Más
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Enséñale A Tu Hija a Amar Su Cuerpo
Sabemos, Súper Mamá, que nuestras hijas reciben muchos mensajes mixtos sobre su belleza, su cuerpo y su valor. Con las redes sociales, cada día experimentan más dificultad para amar su cuerpo, a sí mismas y tener una buena autoestima. Para ayudarte a tener #TodoBajoControl, le hemos pedido a la psicóloga clínica María Eugenia Despaigne de […] Leer Más
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Los temidos 40s
Los Temidos 40s Nuestra querida mamá recursiva Yilca Arosemena nos invita a disfrutar de nuestro ahora, porque la vida se nos puede reducir a un suspiro en cualquier momento. Te invitamos a saber por qué lo dice. Texto: Yilca Arosemena Próxima a subir al temido cuarto piso en unos meses, mi mente […] Leer Más
