MÁS ARTÍCULOS INTERESANTES
-
Cuidando mi pancita – Las Náuseas en el embarazo 🤰
#SúperMamás en nuestro primer episodio de Cuidando mi Pancita de la segunda temporada te compartimos estos consejos que pueden ayudarte durante el embarazo. Compártenos qué hacías para cuidarte👇🏼 Leer Más
-
Recetas con Súper Mamás – Lava Cake 🍰 👩🍳
Disfruta y pon en práctica estas deliciosas recetas que te trae Súper Mamás con nuestra querida chef Jenny Guerra 👩🍳 Leer Más
-
Cómo apoyar a mis hijos en momentos difíciles
Por: Patricia Browne Psicóloga y Master Coach Una de las mayores angustias que pasan los padres de familia es ver a sus hijos atravesar situaciones difíciles y no saber cómo ayudarles. Muchas veces, las reacciones que se suelen tener empeoran la situación en lugar de ser de auxilio. En estas líneas compartiremos algunas estrategias que […] Leer Más
-
Tips para almacenar y conservar embutidos de manera adecuada para mantener su frescura y sabor
El almacenamiento adecuado de los embutidos es un factor importante que contribuye a mantener y aprovechar la calidad y vida útil del producto. Súper Mamá, no basta con llegar del supermercado y colocarlos en el refrigerador, en algunos casos se deben cumplir unas pautas adicionales para lograr un consumo seguro. En el artículo de hoy […] Leer Más
-
-
Cultivando la empatía
La empatía es la capacidad que nos permite desarrollar el “don” de entender y ser comprensivos con las emociones y pensamientos de las personas que nos rodean. Aunque en un principio se pensaba que esta era innata, con el tiempo se demostró que debe estimularse para potenciarla. Esta cualidad ayudará a tus peques a tener […] Leer Más
-
Incorporando la Responsabilidad y el Respeto en la Vida Cotidiana: Construyendo Cimientos Sólidos en el Hogar
Súper Mamá, la realidad es que el hogar es el epicentro donde se forjan los valores que guiarán a nuestros hijos. En este contexto, la responsabilidad y el respeto emergen como pilares fundamentales para construir cimientos sólidos en la vida cotidiana de cada miembro de la familia. En este artículo queremos compartirte la importancia de […] Leer Más
-
Lugares en Panamá que puedes visitar en Fiestas Patrias
Súper Mamá, durante las fechas patrias no podemos dejar de pensar en los lugares que hay para conocer. Panamá es un paraíso que ofrece rincones espléndidos con miles de actividades y experiencia. Hermosas montañas, cascadas, ríos y playas forman parte del rico turismo panameño, ¡lo único difícil será elegir entre tantas opciones!, no te preocupes […] Leer Más
-
Recetas saludables para la familia
Las recetas con chocolate son las favoritas tanto de niños como para adultos, pero seamos sinceras Súper Mamá, no todas son saludables ni cuentan con ingredientes que aporten nutrición. ¡Que no invada el pánico! Ya no hay que elegir entre consentir a nuestros peques o darles alimentos balanceados, ahora, con un poco de estrategia, podemos […] Leer Más
-
El Desayuno perfecto para mamás ocupadas
Súper Mamá, en un mundo ideal tendríamos un par de horas para elaborar y disfrutar nuestro desayuno favorito. Sin embargo, esto resulta difícil cuando tenemos niños: preparar la lonchera, alistarlos para ir al colegio y dejar la casa en orden, ¡la prisa en las mañanas no da tregua! El desayuno es considerado por profesionales de […] Leer Más
-
-
Actividades divertidas en la cocina para hacer con tus hijos para Fiestas Patrias
¡Sin duda la cocina es el corazón del hogar! Este lugar es centro de reuniones familiares y el escape perfecto para preparar deliciosas creaciones. A nuestros hijos les encanta ser partícipes de las recetas, buscando la oportunidad para ayudarnos a cortar los vegetales, mezclar los ingredientes o realizar unas ricas galletitas. Súper Mamá siempre hablamos […] Leer Más
-
Recetas fáciles y divertidas para Halloween
Súper Mamá, ya se acerca Halloween y no queremos dejar pasar la oportunidad para ofrecerte unas recetas fáciles y deliciosas que puedes hacer en casa con tus peques. Ideas que pueden preparar juntos para compartir momentos especiales y seguir divirtiéndose en familia, ¡toma lápiz y papel para que las tengan todas! Dedos amputados de salchichas […] Leer Más
-
Actividades Para Hacer Con Mis Hijos En Halloween
Siempre estamos buscando la oportunidad para divertirnos con nuestros hijos y así poder pasar tiempo de calidad juntos, las fechas festivas son una excelente opción para compartir, aprender y pasarla genial en familia. Súper Mamá, si no sabes qué hacer para disfrutar con tus hijos en Halloween hoy te traemos algunas opciones que estamos seguros […] Leer Más
-
La Historia Detrás Del Halloween
El término de Halloween proviene de la contracción inglesa “All Hallows’Eve” que traducida al español sería “noche sagrada” “víspera de todos los santos” o víspera de los difuntos”. La celebración de esta fecha también es catalogada como “noche de brujas”, Súper Mamá, hoy queremos contarte en qué consiste esta fiesta anglosajona que se realiza cada […] Leer Más
-
3 recetas con salchichas para un desayuno divertido
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, así que no es una opción dejarla pasar Súper Mamá. Frutas, lácteos, proteínas y cereales se encuentran entre los principales alimentos recomendados por nutricionistas. Cuando tenemos niños las exigencias son mayores, estos quieren disfrutar comidas deliciosas y diferentes todos los días, por otra parte, […] Leer Más
-