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Ideas para Un Desayuno Rápido, Nutritivo y Delicioso
Seguramente recordarás, Súper Mamá, que desde muy pequeña escuchaste a tus padres decir: “el desayuno es la comida más importante del día”. Ahora eres tú quien repite esa frase a tus hijos, con la consciencia de la salud y bienestar alimenticio que deben tener tus peques. Esta frase no es un mito. El desayuno recarga […] Leer Más
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Visita el Interior de Panamá Sin Estrés
Seguramente te ha pasado, Súper Mamá, que haces una visita a el interior de Panamá, extrañas el confort de tu hogar. Pero añoras la ventaja de tener muchas cosas cerca. Como, por ejemplo, el supermercado. ¿Y mi supermercado? Es inevitable sentirte incompleta sin un supermercado cerca, porque siempre hace falta algún artículo de último minuto. […] Leer Más
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6 Formas De Usar Tu Limpiador En Casa
¿Sabías que existen diferentes formas de usar tu limpiador en casa, Super Mamá? La limpieza del hogar es imprescindible, Super Mamá. Les da a los espacios de nuestra casa una sensación de tranquilidad, paz, confort y de aseo no solamente físico, ya que el ambiente se llena de una energía positiva increíble. Para que puedas […] Leer Más
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¿Cómo Prevenir El Suicidio En Adolescentes?
Cuidar de nuestros hijos e hijas adolescentes requiere que hablemos sobre varios temas. Y uno de ellos, es la prevención de suicidio. En este artículo, nuestra especialista la psicóloga clínica de niñas/os y adolescente Mariana Plata, nos cuenta cómo estar pendientes y hablar sobre este tema tan importante. Texto por: Mariana Plata Hablar de suicidio […] Leer Más
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¡La Nueva Obsesión Para Las Amantes del Queso!
Si eres como nosotras, Super Mamá, eres una verdadera amante del queso. En todas sus formas: derretido, frío, quemadito, rallado, cortado en bloques. Y de todo tipo: mozarella, cheddar, amarillo, blanco. ¡Es que es una verdadera delicia, Super Mamá! Y, pensando en nosotras y nuestras necesidades, nuestros amigos de Pizza Hut han lanzado su nuevo […] Leer Más
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3 Recetas Panameñas Que Tienes Que Probar
En Panamá tenemos un gran gusto culinario, con exquisitos platos y extravagantes combinaciones de sabores para deleitar a todos los paladares. En este artículo, Súper Mamá, te compartimos 3 recetas panameñas –gracias a nuestros amigos de Super 99– que no te puedes perder. 1. Arroz con Pollo Ingredientes: 1 Kg de Pollo picado. 2 cebollas […] Leer Más
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¿Qué Hacer Para Que Tus Lunes Sean Mejor?
Generalmente un lunes es un día pesado, donde aún tenemos flojera para empezar la semana laboral, por el reparador descanso del fin de semana. O al menos así era para nosotras antes de conocer a Decameron, ellos le han dado la vuelta a nuestros lunes en Súper Mamás. Te contamos un poco sobre su promoción […] Leer Más
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Aprovecha Los Espacios Del Cuarto De Tu Bebé
Como sabes, Súper Mamá, la llegada de tu bebé siempre es un momento sumamente especial y deseado, y más cuando decoras el cuarto de tu bebé. Pero este arreglo, no debe ser solamente a título decorativo; sino que además debe ser funcional. Ya que el bebé demandará de cuidados especiales, higiene, cambios de ropa, entre […] Leer Más
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5 Ideas Para Relajarte Después Del Trabajo
Como sabes, Súper Mamá, el día a día demanda gran cantidad de trabajo y responsabilidades con las que debemos cumplir. Esto nos hace llevar al cuerpo a un estado de estrés, tensión, agotamiento físico y mental generalizado por el desgaste energético que tenemos durante la jornada laboral. Este cansancio, aunque es normal y natural, después […] Leer Más
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¡Enséñale A Tu Peque Sobre La Comida y Cultura Panameña!
¡Nunca es demasiado temprano para cultivar el amor a nuestra hermosa cultura y comida panameña! Leer Más
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