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in Dulce esperaChecklist Preparativos esenciales para la llegada del bebé
Súper Mamá, cada vez falta menos para el gran momento, ¡¡¡felicidades!!! Dentro de poco traerás una nueva vida al mundo y sentirás uno de los amores más genuino que existe. Sabemos que puedes estar algo abrumada y nerviosa, pero ¡No estás sola! Todas nos hemos sentido así y hemos pasado por eso y estamos para […] Leer Más
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in Súper mamásFITNESS DAY
¡¡Fitness Day by Súper Mamás 🦸♀️✨ está llegando a Panamá Oeste en mayo!! 📅 Fecha: Sábado 18 de mayo de 2024🕓 Hora: Desde las 4 pm📍 Lugar: Panamá Oeste, Boulevard Costa Verde, frente a Do IT Center ¡Prepárate para un día lleno de energía, ejercicio y diversión! No te lo puedes perder💪 Mantente al tanto […] Leer Más
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in Súper mamásMi Hijo Con Trastorno del Espectro Autista
Ya saben, Súper Mamás, que ustedes son las heroínas que inspiran cada línea. Y, el día de hoy les compartimos una gran y maravillosa experiencia de nuestra mamá, Loló Osorio, con su hijo Marte Ares; nuestro pequeño guerrero del planeta rojo. Texto por: Loló Osorio Lo cierto es que el “pulgui”, empezó a caminar y […] Leer Más
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in Salud y nutrición6 formas Creativas de Fomentar la Creatividad en tus hijos
¡Hola mamás! Fomentar la creatividad en nuestros hijos es fundamental para su desarrollo integral y con el regreso a clases, es bueno sacarlos de la rutina de los deberes y las tareas para jugar un poco y dejar volar la imaginación. Aquí te comparto 6 formas creativas y divertidas para que puedas experimentar con tus […] Leer Más
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in Súper mamásEntre mi profesión y mis hijos, ¿por qué tengo que escoger?
En nuestra vida cotidiana, las mamás profesionales tejemos historias de esfuerzo, dedicación y, sobre todo, de un incansable deseo de equilibrar nuestra vida familiar con nuestras carreras. El Día Internacional de la Mujer me ha invitado a reflexionar sobre este equilibrio, celebrando no solo los logros, que en los últimos años han sido significativos, sino […] Leer Más
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in Vida en familiaRegreso a Clases: Lo que Toda Súper Mamá Debe Saber
¡Hola Súper Mamás! Estamos en la semana de regreso a clases, y es hora de asegurarnos de que nuestros hijos tengan un comienzo exitoso en el nuevo año escolar. Aquí tienes una lista de cosas importantes que toda mamá debe saber o tener para facilitar este nuevo inicio de año escolar: 1. Calendario Escolar: Asegúrate […] Leer Más
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in Moda y belleza5 tips para el cuidado del cabello de los niños en el regreso a clases
Cuidar el cabello de los peques, es algo de lo que poco se habla, pero que, como mamis siempre tenemos presente: lavar, peinar, hidratar y aplicar productos especiales según el tipo de cabello, ¡toda una lista de tareas! Súper Mamá, son muchas las aventuras que se vivieron durante las vacaciones, apostaremos que la mayoría de […] Leer Más
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in Vida en familiaSeguridad en el carro para bebés y recién nacidos
Las Sillas de Retención Infantil (SRI) son un infaltable dentro del auto cuando tenemos niños. La instalación y el uso correcto de estas, puede marcar la diferencia ante algún imprevisto para mantenerlos seguros y a salvo. Cada año se presentan cifras alarmantes de niños afectados en colisiones, siendo el principal factor: la falta de cinturón […] Leer Más
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in Lo más hotConociendo las señales del tablero de tu carro
El tablero es una herramienta fundamental que nos permite obtener información sobre el estado del vehículo, además de señales y advertencias para realizar una conducción segura. Nivel de combustible y carga, presión de neumáticos, estado de airbag, cinturón de seguridad, fallas de motor y problemas de dirección son algunos de los indicadores que encontramos en […] Leer Más
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in Vida en familia5 formas de planificar el tiempo en familia
¡Súper Mamá, el tiempo en familia es uno de los placeres más gratificante! Ver cómo nuestros hijos crecen, aprenden cosas nuevas y disfrutan todo el amor que les ofrecemos, sin duda, no tiene precio. Sin embargo, ante las responsabilidades del día a día que mantiene la agenda llena, cada vez se hace más difícil lograrlo. […] Leer Más
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in Súper mamásCómo crear metas realistas para un nuevo año