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5 Maneras De Manejar Un Berrinche
Seguramente te ha pasado, Súper Mamá, que en los momentos menos esperados, el pequeño hace un berrinche incontrolable. Son esos instantes en los que tu hijo con toda su fuerza hace todo tipo de pataleo, manoteo, llanto, gritos, y revolcadas en el piso. ¿Qué es un berrinche? Los berrinches, son manifestaciones que generalmente suceden en […] Leer Más
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10 Mitos Famosos Sobre La Lactancia Materna
Cuando empezamos a dar pecho, Super Mamá, es normal escuchar algunos mitos sobre la lactancia materna como: “No produzco suficiente leche.” “Los pezones invertidos impiden la lactancia.” “¿Qué debo o no comer?” Pero, ¿qué tan ciertos son? En este artículo, te aclaramos 10 mitos famosos sobre la lactancia materna. Texto: Iranela Sánchez El nacimiento del […] Leer Más
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¿Por Qué Las Salidas Con Amigas Son Tan Necesarias?
¿Quién no disfruta una buena salida con amigas, Súper Mamá? A pesar de todas nuestras obligaciones y quehaceres, es importante recordar regalarte espacios con tus amistades. En especial, con aquellas que tanto nos hacen reír creando una vibra de paz y felicidad y renovándonos por completo. Según un estudio reciente realizado en la Universidad de […] Leer Más
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5 Problemas Que Solo Ocurren En El Embarazo
El embarazo es una etapa hermosa Súper Mamá, llena de muchos cambios físicos y emocionales y transforma por completo la forma como se ve el mundo durante 9 meses consecutivos. En esta dulce espera de tu bebé, siempre ocurren ciertas cosas que en algunos casos se convierten en un verdadero problema. Hoy Súper Mamá, queremos […] Leer Más
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5 Ideas De Mascarillas Caseras
Hoy queremos celebrar por todo lo alto tu belleza, Súper Mamá, y qué mejor que con ideas de mascarillas caseras. Sabemos que cuidarnos nuestra cara es una parte importante de nuestro bienestar. Pero cada una tiene un tipo de piel tan diferente, que puede ser difícil encontrar un producto que se acomode a nuestras necesidades. […] Leer Más
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¡Mamáaaaa no puedo dormir!
Los niños sólo tienen pesadillas de vez en cuando, y es algo normal que no debe preocupar; lo único que hace falta en estos casos es que los padres los tranquilicen y les den la seguridad que necesitan. Texto: Iranela Sánchez No se sabe con seguridad cuándo empiezan a soñar los niños, pero incluso […] Leer Más
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¡A sacudir el cuerpo!
¿Sabes qué? Baila el ritmo que prefieras porque está demostrado que menear el esqueleto es una excelente manera de estar en forma, tener flexibilidad, el corazón bombea mejor y el estrés se va. Texto: Iranela Sánchez ¿Estás aburrida de la monotonía del gimnasio? ¿La caminadora se ha vuelto tediosa? ¿Estás cansada de hacer abdominales? […] Leer Más
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in Dulce espera
13 verdades que no te dijeron del embarazo
Posiblemente te orinarás, los músculos del estómago se expandirán y tu cuerpo -después de dar a luz- no podría regresar tan pronto a la normalidad. ¡Así que no te asustes! Texto: Iranela Sánchez Cuando recibes la noticia de tu embarazo ¡quieres saberlo todo! Es importante informarte sobre lo que estás por vivir para que […] Leer Más
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in Súper mamás
Tristeza Postparto, ¿y ahora qué hago?
Hoy, conoceremos la historia de Marquela Jiménez, una Super Mamá que fue diagnosticada con Blue, una modalidad del estrés postparto. Mira cómo logró superarlo. Texto: Marquela Jiménez Fue al 5to día luego de dar a luz a Camila, mi hija, que comenzó este episodio de mi vida, que me dejó un gran aprendizaje y me […] Leer Más
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¿Le transmitimos ansiedad a nuestros hijos?
Inconscientemente, nuestra mamá recursiva Yilca Arosemena, sus niveles de estrés los calma con comida y le transmitió ese hábito a sus hijos. Sin embargo, tomó acciones. ¡Descubre cómo lo hizo! Texto: Yilca Arosemena En estos tiempos tan agitados y difíciles de lidiar -para padres como yo que tenemos más de un trabajo y somos […] Leer Más
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