alimentación saludable
LO ÚLTIMO
MÁS ARTÍCULOS
-
Recetas panameñas que tienes que probar en el desayuno
El desayuno es nuestro primer alimento del día, por ello, la teoría de que es la comida más importante. Tener opciones balanceadas que le aporten los nutrientes necesarios al cuerpo, es el principal enfoque. Un desayuno no tiene que ser monótono y aburrido para ser sano, son muchas las recetas que puedes utilizar para acompañar […] Leer Más
-
Consejos para promover una buena relación con la comida en mis hijos
Durante la niñez se adquieren diversos hábitos y costumbres, entre ellos los alimenticios, los cuales suelen permanecer con el niño hasta llegar a la edad adulta, es por eso que en esta primera etapa de vida es de vital importancia promover, no solo hábitos saludables de alimentación para un buen desarrollo y prevención de enfermedades […] Leer Más
-
Ideas para empezar a introducir en tus hijos las ensaladas de forma divertida y saludable
Súper Mamá, educar a nuestros peques es una de las labores más importante que tenemos como madres, de los valores y principios que les mostremos dependerá que estos sean en el futuro adultos de bien. Así como a diario, les enseñamos a caminar, hablar, comportarse, ser solidarios, entre otras cosas, también es primordial que los […] Leer Más
-
3 alimentos para que mi hijo tenga un sistema digestivo sano
La alimentación es un tema que siempre tenemos presente para ver a nuestros hijos crecer sanos y fuertes, Súper Mamá. Es por eso que hoy, queremos compartirte en este artículo 3 alimentos para que tu hijo tenga un sistema digestivo sano. La digestión es un proceso que le permite al cuerpo obtener los nutrientes y […] Leer Más
-
Comer es emocional en niños
“Estoy muy triste, ¡Necesito comer algo dulce!” Puede que esta frase te suene familiar, pues no es nada raro que en algún momento la hayas dicho o la hayas escuchado de alguien. Así mismo, quizás lo has vivido con diferentes tipos de situaciones, pero ¿Cómo se relacionan las emociones con la alimentación?, o más conveniente para […] Leer Más
-
-
Cosas Que Debes Dejar Que Tus Peques Hagan Por Sí Solos
Cada mes de vida que cumplen nuestros peques viene acompañado de grandes hazañas, explorando todo lo que les rodea y tomando las riendas para ir por ello, Súper Mamá, aunque a veces nos de temor y queramos sobreprotegerlos para que sean nuestros peques por siempre, la verdad es que debemos dejar que ellos empiecen a […] Leer Más
-
Alimentos Que Ayudan A Proteger El Aparato Digestivo De Mi Hijo
Cuidar la alimentación de nuestros pequeños es fundamental para potenciar su crecimiento y desarrollo intelectual, por ello, es vital acostumbrar a sus pancitas a recibir aquellos alimentos que ofrezcan los nutrientes necesarios para mantenerlos fuertes y saludables, pero, Súper Mamá, ¿sabes qué comidas te ayudarán a alimentarlos mientras protege su sistema digestivo? Hoy te comentaremos […] Leer Más
-
Cómo Preparar Comida Saludable En Casa
Llevar a los niños al colegio, estar a tiempo en el trabajo y otras responsabilidades, hacen que descuidemos puntos importantes para sostener nuestra calidad de vida, incluyendo la alimentación. Súper Mamá, en tiempos donde el comer saludable está marcando tendencia, las opciones para preparar comida deliciosas y rápidas abundan. Hoy te mostraremos cómo preparar alternativas […] Leer Más
-
Alimentación en Bebés
Súper Mamá, la alimentación del bebe puede suponer uno de los retos más grandes para los padres, puesto que aquí encontraremos la energía necesaria para el desarrollo adecuado del bebé, por eso hoy César Díaz nutricionista dietista nos habla de cómo debe ser la alimentación de los bebés a través de los meses. Es importante […] Leer Más
-
in Lo más hot
3 Ideas De Cómo Preparar Un Batido Saludable
Súper Mamá, ¿te gusta la idea de tomar algo refrescante, rico y saludable durante el día? Las chicas de The Healthy Academy nos comparten en este artículo 3 ideas de cómo preparar un batido saludable. Funciona para ti y para el resto de tu familia. Crear una rutina donde incluyas batidos saludables es la oportunidad […] Leer Más
-
Ver Más
Congratulations. You've reached the end of the internet.