Súper Mamá, la lactancia materna es una forma óptima de alimentar a tu peque, ya que a través de ella se proporcionan los nutrientes que necesita tu bebé de forma equilibrada, al mismo tiempo que protege frente enfermedades, y crea un vínculo “mamá-hijo” bellísimo e importante. ¿Has escuchado mitos de la lactancia? Existen gran cantidad de […] Leer Más
Súper Mamá, nuestros peques están conociendo un mundo de posibilidades, experimentando a diario todo lo que les rodea. Brindarles los alimentos necesarios es fundamental para que se mantengan sanos, fuertes y motivados. ¡Ayuda a tus hijos a recargarse de energía! Lo mejor es agregar opciones que cumplan con los requerimientos de calorías recomendadas según su edad, […] Leer Más
La estimulación temprana consiste en la práctica de una serie de ejercicios que ayudarán al niño a desarrollar su área cognitiva, de lenguaje, sensorial y motriz. Aunque esta es importante llevarla a cabo en los primeros seis años de vida, es de especial interés aplicarla durante la etapa de 0 a 6 meses. Cada grupo […] Leer Más
Súper Mamá, admitámoslo, cambiar el pañal es un momento que incómoda a más de una, especialmente si somos madres primerizas. No importa si nos encontramos en la casa, calle o coche, son varios los detalles que debemos tener en cuenta para lograrlo con éxito, pero una vez aprendidos te convertirás en toda una experta. Hoy […] Leer Más
Súper Mamá, queremos mostrarte algunas actividades que pueden practicar en familia para divertirse un montón. Como ya sabemos, las risas y el movimiento son la mejor medicina para soltar las tareas del día a día y crear una conexión especial. ¡Te invitamos a celebrar con tus hijos! Para compartir amor, empatía, comprensión, comunicación y conocerse, no […] Leer Más
La intolerancia a la lactosa es una dolencia que se presenta en el organismo como consecuencia de que el intestino delgado carece o posee una deficiencia o carencia de la enzima lactasa, que es la encargada de descomponerla y favorecer su absorción. Esa deficiencia produce una sintomatología que se manifiesta pasados 30 minutos y hasta las 2 […] Leer Más
Una buena alimentación es importante para el crecimiento y óptimo aprendizaje de nuestros peques. Algunos pasan medio día en la escuela y otros están casi a tiempo completo, Súper Mamá, debemos preparar loncheras saludables y divertidas que se ajusten a sus necesidades. ¡Conoce estos alimentos para la lonchera que no deberían faltar! Los alimentos energéticos […] Leer Más
Súper Mamá, a veces estamos con tantas cosas en la cabeza que tener espacio para pensar en qué cocinar o preparar para la cena y almuerzo de la familia, es otro tema del que nos quedamos en ocasiones sin ideas. Por esto, hoy te compartimos esta deliciosa y práctica receta de Rollitos de huevo con […] Leer Más
Desde que nos convertimos en mamás, ¿no les pasa que la celebración de nuestro cumpleaños pasa a un segundo plano? Antes de ser mamá, mis celebraciones eran épicas. Hacía fiesta temática, viajes. Celebraba con la familia, con los amigos de la escuela. Con los compañeros del trabajo, hasta con el grupo que jugaba “jacks” en […] Leer Más
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