Sabemos que la rutina puede llegar a ser agobiante, pero lo mejor es contar hasta diez, pues los tuyos te necesitan. Texto: Iranela Sánchez El estrés es la manera como la mente y el cuerpo reaccionan ante una amenaza o un desafío. Las situaciones simples, como un niño llorando, pueden causarlotrés. Usted también lo siente […] Leer Más
Es importante saber que no se debe obligar a un bebé a caminar antes del tiempo y, ese arco del pie se va formando poco a poco. Texto: Iranela Sánchez Los niños empiezan a caminar y estamos pendientes si mete un pie, si lo vira, si es patuleco, si se cae mucho… ¡Caramba, mil interrogantes […] Leer Más
Ya sea que tengas un cuerpo de reloj de arena, triángulo invertido o recto siempre podrás sobresalir. Solo elije las prendas adecuadas. Texto: Iranela Sánchez Para elegir tu ropa, no siempre debes vestirte con lo que está a la moda en un momento determinado, pues lo mejor es optar por lo que nos queda bien […] Leer Más
Algunos de los beneficios obtenidos por hacer ejercicio durante el embarazo: alivio del estreñimiento, hinchazón de pies y manos, aumenta la energía, entre otras. Texto: Iranela Sánchez Qué mujer no desea tener un parto tranquilo y rápido. Contrario a las imágenes de películas que hacen parecer este proceso natural como toda una tortura. La actividad […] Leer Más
Una mascota en casa puede ser un excelente aprendizaje para un niño si le enseñamos a cuidarla con responsabilidad. Los niños que se crían con animales tienen menos probabilidades de sufrir alergias y asma posteriormente. Por lo general, todos los niños sueñan con tener una mascota: prefieren el gato y el perro, pero se conforman […] Leer Más
Tomar vitaminas, llevar una dieta saludable y un cepillo adecuado son algunas de las medidas a toma para evitar la caída del cabello en el embarazo. ¡Sigue leyendo! Texto: Iranela Sánchez Además de los cambios psicológicos y hormonales que se experimentan durante los nueve meses de embarazo, los físicos también son notables. La retención de líquidos y […] Leer Más
Lo más importante es recordar cuáles zapatos deben amoldarse al pie y no al contrario. Texto: Iranela Sánchez Pocas veces pensamos en mimar a nuestros pies que son el soporte del cuerpo, además que son los que más sufren durante una jornada de trabajo. Añádele también que podemos dar entre ocho mil y 10 mil […] Leer Más
A Aminteddy le detectaron cáncer de mama en 2015 y aboga por una detección temprana, pues el cáncer no tiene edad. Texto: Aminteddy Broce Rodríguez de Chong ¡Hola! Mi nombre es Aminteddy Del Carmen Broce Rodriguez de Chong. Tengo 49 años y laboro en el departamento de presupuesto de una entidad de salud pública. Tengo […] Leer Más
Es vital cumplir el presupuesto cada mes para ver cuáles son los gastos y si debemos ajustar cambios. Texto: Iranela Sánchez Manejar los gastos en la familia es complicado. Mamá y papá deben estar alineados para cumplir metas comunes, por ejemplo, si salen de una deuda importante, talvez podrían comenzar a ahorrar y salir de vacaciones […] Leer Más
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