Como madres, sabemos que la rutina de nuestra hermosa labor, demanda muchas responsabilidades. Y es normal que generen un poco de agotamiento. Para recargar esas baterías, Súper Mamá, nada mejor que un buen descanso y si es con vista al mar, ¡mucho mejor! ¡Aquí te contamos 5 cosas que puedes hacer en la playa! 1. […] Leer Más
Tener una casa eco-amigable, Super Mamá, no solo es una opción hoy en día. Es una necesidad. Los especialistas estiman que, al ritmo que vamos, la Tierra tendrá cambios irrevocables. Los países con climas calurosos, como nuestro Panamá, tendrán los días más calientes en la historia. Y, el opuesto con los países nórdicos. Miles de […] Leer Más
Una de las cosas mas retadoras, Super Mamá, es tener a un hijo líder. ¿Cómo estableces límites con él o ella sin limitar su liderazgo? ¿Cómo lo disciplinas y mantienes su sentido de iniciativa? ¡No está fácil la cosa, Super Mamá! Afortunadamente, le hemos pedido a nuestra especialista Marimar Carrizo, psicóloga clínica de niños/as y […] Leer Más
Toda Super Mamá, primeriza o no, necesita un auto que la pueda acompañar. Si te encuentras en la búsqueda de uno, te tenemos el indicado. Lee nuestro artículo para conocer cuál es la mejor opción para ti y lo que debes tomar en cuenta. Para cada mamá, el auto es una extensión del clóset, la […] Leer Más
Hoy en día, Super Mamá, es difícil hacer espacio para cuidar de tu cuerpo. ¡Pero es tan necesario! Porque una Super Mamá fit es una mamá sana que puede tener #TodoBajoControl en casa. Para eso, nuestros amigos de Blue Cross Blue Shield Panama han creado el “Fit Week”, una semana llena de actividades para toda […] Leer Más
Sabemos, Súper Mamá, que nuestras hijas reciben muchos mensajes mixtos sobre su belleza, su cuerpo y su valor. Con las redes sociales, cada día experimentan más dificultad para amar su cuerpo, a sí mismas y tener una buena autoestima. Para ayudarte a tener #TodoBajoControl, le hemos pedido a la psicóloga clínica María Eugenia Despaigne de […] Leer Más
Al finalizar el primer año de tu bebé, una de nuestras cosas favoritas es salir con ellos. Quizás llevarlo al parque, o hacer un picnic con ellos. Y nos emociona verlos en contacto con la naturaleza, gateando, descubriendo, riendo y jugando, es una experiencia mágica. Y las fotos que podemos sacar. ¡Para morirse, Súper Mamá! […] Leer Más
Como ya sabes Súper Mamá, es mejor tener un seguro y no necesitarlo, que necesitarlo y no tenerlo. Hemos descubierto que Internacional de Seguros tiene todo lo que precisas como mamá para estar tranquila. A continuación, te damos una lista de los 4 seguros que sugerimos que toda Súper Mamá tome en cuenta. 1. Seguro […] Leer Más
Como bien sabes Súper Mamá, la cocina es uno de los espacios más utilizados y concurridos en el día a día. Ahí, preparamos alimentos ricos y nutritivos que demanda toda la familia. Muchas veces es difícil organizar este espacio, y en el ajetreo podemos desordenarla aún más. ¡Tranquila, Súper Mamá! En este artículo te comentamos […] Leer Más
Una gran motivación en la casa Super Mamá es apoyar la igualdad de género. Cuando le apostamos a más mujeres, nos estamos dando permiso para ayudarnos entre todas a tenerlo #TodoBajoControl. Gracias a estos movimientos, podemos tener igualdad social y económica dentro de nuestros lugares de trabajo. Habiendo dicho esto, queremos felicitar al Grupo Melo, […] Leer Más
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