¡¡Fitness Day by Súper Mamás 🦸♀️✨ está llegando a Panamá Oeste en mayo!! 📅 Fecha: Sábado 18 de mayo de 2024🕓 Hora: Desde las 4 pm📠Lugar: Panamá Oeste, Boulevard Costa Verde, frente a Do IT Center ¡Prepárate para un día lleno de energía, ejercicio y diversión! No te lo puedes perder💪 Mantente al tanto […] Leer Más
¡Hola mamás! Fomentar la creatividad en nuestros hijos es fundamental para su desarrollo integral y con el regreso a clases, es bueno sacarlos de la rutina de los deberes y las tareas para jugar un poco y dejar volar la imaginación. Aquí te comparto 6 formas creativas y divertidas para que puedas experimentar con tus […] Leer Más
Tejiendo Historias como Mamás Profesionales En nuestra vida cotidiana, las mamás profesionales tejemos historias de esfuerzo, dedicación y, sobre todo, de un incansable deseo de equilibrar nuestra vida familiar con nuestras carreras. El Día Internacional de la Mujer me ha invitado a reflexionar sobre este equilibrio, celebrando no solo los logros, que en los últimos […] Leer Más
Súper Mamás, es normal que nuestros hijos tengan cambios físicos en cuestión de meses durante la pubertad. Nuestro especialista Ricardo E. Domínguez D, Psicólogo clínico especialista en niños y adolescentes nos cuenta cómo apoyar a nuestros hijos con estos cambios. A continuación, les comparto algunas recomendaciones para acompañarlos en ese retorno a clases presenciales y […] Leer Más
¡Hola Súper Mamás! Estamos en la semana de regreso a clases, y es hora de asegurarnos de que nuestros hijos tengan un comienzo exitoso en el nuevo año escolar. Aquí tienes una lista de cosas importantes que toda mamá debe saber o tener para facilitar este nuevo inicio de año escolar: 1. Calendario Escolar: Asegúrate […] Leer Más
Las Sillas de Retención Infantil (SRI) son un infaltable dentro del auto cuando tenemos niños. La instalación y el uso correcto de estas, puede marcar la diferencia ante algún imprevisto para mantenerlos seguros y a salvo. Cada año se presentan cifras alarmantes de niños afectados en colisiones, siendo el principal factor: la falta de cinturón […] Leer Más
El tablero del carro es una herramienta fundamental que nos permite obtener información sobre el estado del vehículo, además de señales y advertencias para realizar una conducción segura. Nivel de combustible y carga, presión de neumáticos, estado de airbag, cinturón de seguridad, fallas de motor y problemas de dirección son algunos de los indicadores que […] Leer Más
¡Súper Mamá, el tiempo en familia es uno de los placeres más gratificante! Ver cómo nuestros hijos crecen, aprenden cosas nuevas y disfrutan todo el amor que les ofrecemos, sin duda, no tiene precio. Sin embargo, ante las responsabilidades del día a día que mantiene la agenda llena, cada vez se hace más difícil lograrlo. […] Leer Más
Súper Mamá, ya casi termina el año y entre tantos preparativos para dar el gran cierre, nos queda una tarea más por hacer: crear nuestras metas del nuevo año. Quizás pienses que es innecesario o te sientes frustrada porque ya lo intentaste y solo viste correr los meses sin que nada se cumpliera. Algo más […] Leer Más
Súper Mamá, el protector solar debe convertirse en nuestro aliado principal para el cuidado de la piel. Los expertos acentúan su importancia para reducir los daños causados por los rayos UV, además de ayudar a mantenerla sana y joven por más tiempo. No usarlo, elegir la opción incorrecta o no saber cómo aplicarlo puede provocar […] Leer Más
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