Una de las cosas mas retadoras, Super Mamá, es tener a un hijo líder. ¿Cómo estableces límites con él o ella sin limitar su liderazgo? ¿Cómo lo disciplinas y mantienes su sentido de iniciativa? ¡No está fácil la cosa, Super Mamá! Afortunadamente, le hemos pedido a nuestra especialista Marimar Carrizo, psicóloga clínica de niños/as y […] Leer Más
En estos días de tanto calor, Súper Mamá, no hay nada tan refrescante como una ensalada bien fría. Aderezada correctamente y con una variedad de sabores, las ensaladas pueden ser una comida súper nutritiva y deliciosa. Algunas razones por las cuales nos encantan: Están llenas de nutrientes Los colores vivos que tienen los vegetales, no […] Leer Más
Hoy en día, Super Mamá, es difícil hacer espacio para cuidar de tu cuerpo. ¡Pero es tan necesario! Porque una Super Mamá fit es una mamá sana que puede tener #TodoBajoControl en casa. Para eso, nuestros amigos de Blue Cross Blue Shield Panama han creado el “Fit Week”, una semana llena de actividades para toda […] Leer Más
Sabemos que aquí hay varias Súper Mamás emprendedoras o manejando sus negocios, y este artículo es para Uds. En Scotiabank, nos hemos encontrado con diversas formas para cuidar nuestros ingresos. En este artículo, queremos compartir contigo, algunos de los beneficios más resaltantes que hemos encontrado del “Club Sueldo” de Scotiabank. Este es un club especialmente […] Leer Más
¿Quién no disfruta una buena salida con amigas, Súper Mamá? A pesar de todas nuestras obligaciones y quehaceres, es importante recordar regalarte espacios con tus amistades. En especial, con aquellas que tanto nos hacen reír creando una vibra de paz y felicidad y renovándonos por completo. Según un estudio reciente realizado en la Universidad de […] Leer Más
Al finalizar el primer año de tu bebé, una de nuestras cosas favoritas es salir con ellos. Quizás llevarlo al parque, o hacer un picnic con ellos. Y nos emociona verlos en contacto con la naturaleza, gateando, descubriendo, riendo y jugando, es una experiencia mágica. Y las fotos que podemos sacar. ¡Para morirse, Súper Mamá! […] Leer Más
Salir a comer en familia con los pequeños, debería ser una actividad placentera. No una situación estresante, Súper Mamá. Sabemos que con los peques no podemos ir a cualquier restaurante, sino a uno que esté adecuado a las necesidades de cada persona en nuestra familia. En este artículo, te comentamos cinco cosas fundamentales que consideramos […] Leer Más
Hoy queremos celebrar por todo lo alto tu belleza, Súper Mamá, y qué mejor que con ideas de mascarillas caseras. Sabemos que cuidarnos nuestra cara es una parte importante de nuestro bienestar. Pero cada una tiene un tipo de piel tan diferente, que puede ser difícil encontrar un producto que se acomode a nuestras necesidades. […] Leer Más
Algo que está causando mucha sensación, Súper Mamá, son los podcasts. Siempre los vemos recomendados en redes sociales o aparecen en conversaciones con nuestras amigas. Pero, ¿qué son exactamente? ¿Cómo los escucho? ¿Cuándo los escucho? ¿Con cuáles empiezo? ¡Todas estas preguntas te las contestamos, Super Mamá! ¿Qué es un podcast? La palabra podcast viene de […] Leer Más
Elegir el estilo de una casa y decorar un hogar no es tarea fácil, eso lo sabemos. Por eso, nuestra querida Súper Mamá –Isabeau Méndez– nos cuenta cómo está atravesando esta etapa. De dónde toma inspiración y el estilo que le quiere dar a su nuevo hogar. Artículo escrito por: Isabeau Méndez Cuando llegó la […] Leer Más
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