¿Cuántas veces escuchamos a nuestras mamás diciéndonos “Acaso tú crees que yo tengo un palo de billetes en el patio?” o “¿Acaso tú crees que yo abro la refri y tengo duros de billetes? (ups bueno esto si pasó…) El dinero siempre ha sido un tema del que poco nos explicaron de niños, pero que […] Leer Más
Super Mamá, en esta bella etapa del primer año de tu peque, es necesario motivarlo y orientarlo para que se vaya independizando. Y una de las primeras cosas que debe aprender, además de caminar, es ir al baño por sí mismo. En este artículo, te comentamos unos consejos prácticos para que puedas enseñarle a tu […] Leer Más
¡El carnaval, es una de las festividades más esperadas! Año tras año podemos ver como esta popular fiesta se apodera de las calles de nuestro país para lucir con orgullo la diversidad, el color, brillo y ritmo que nos representa. Luego de pasar dos años ausentes debido a la pandemia, este 2023 viene cargado de […] Leer Más
Súper Mamá, como buenos panameños que somos, ¡claro que ya hay un plan en mente para disfrutar estos días de carnavales! Lugar y presupuesto más que listos para unas merecidas vacaciones, también sabemos que mamá precavida vale por un millón, así que hay detalles que no podemos pasar por alto, especialmente si contamos con niños. ¡Te […] Leer Más
Súper Mamá, el verano trae consigo días de mucho calor, donde lo que menos provoca es pasar largas horas en la cocina, es por ello que, siempre estamos buscando preparaciones que sean funcionales, frescas y fáciles de realizar, pero, Súper Mamá, puede que algunas de estas comidas no tengan los nutrientes necesarios para ti y […] Leer Más
Hay algunos temas que son difíciles de tratar, especialmente cuando estos se encuentran relacionados o pueden afectar la etapa del embarazo, la trombofilia es uno de ellos. Esta es una condición que interviene en el sistema sanguíneo y su funcionamiento, provocando la coagulación de venas y arterias en cualquier parte del cuerpo, estos coágulos también […] Leer Más
Panamá tiene muchos lugares hermosos que es un placer poder conocer. Playas, parques, museos, teatros y cada vez son más las alternativas que se van sumando. Súper Mamá, siempre asociamos estas expediciones con un costo elevado, pero hay opciones de las que podemos disfrutar totalmente gratis, por un módico precio o solo realizando algún tipo […] Leer Más
Súper Mamá, ya muchos hemos pasado por esta etapa, el primer hijo o hija. Los nervios, las dudas, las expectativas, ¡tantas cosas por aprender!, mantengan la calma, aquí hay una comunidad que estará para apoyarlos. Tenemos dos cosas para decirles: primero, es una experiencia maravillosa; segundo, será una gran responsabilidad. ¡Tips para padres primerizos! Ser padres es […] Leer Más
La alimentación es uno de los temas que más preocupa y esta no solo ocurre durante la ingesta de comida sólida, también es algo que abre debate durante la lactancia. Súper Mamá, son muchas las consideraciones que especialistas y mamás indican según su experiencia, van desde el peso hasta los meses o edad que tengan […] Leer Más
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