Sandra Sandoval lucha para que sus hijos sean independientes y humildes. Desearía tener una varita mágica para hacer de todo. Cada día procura buscar a los niños al colegio y estudiar juntos las lecciones. ¡Te invito a que veas su historia! Texto. Iranela Sánchez Tiene 34 años de recorrer escenarios a nivel local e internacional. […] Leer Más
Bodies, gorritos, pampers… son algunos de tus aliados cuando tu bebé nazca y hará que tu estadía en el hospital sea llevadera. Apuesta por una maleta del bebé pequeña que tenga lo necesario. Súper Mamás te da algunas recomendaciones. Texto: Iranela Sánchez Se acerca la fecha probable de parto y no sabes qué meter en […] Leer Más
Un paseo por el Casco Antiguo de la ciudad, montar bicicleta por la Cinta Costera o una visita al Parque Summit serán salidas que tus hijos disfrutarán, pues estarán en contacto con la naturaleza, se recrearán y conocerán algo de historia.Conoce más actividades al aire libre para hacer con tus peques. Texto: Iranela Sánchez Se […] Leer Más
Madonna, Cindy Crawfrod y Victoria Beckham aman aplicarse oxígeno puro en la cara. ¿La razón? Retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas y las líneas de expresión Texto. Iranela Sánchez “Mamá, necesito una cartulina para el colegio”. “Cielo, podrías darme un masajito en la espalda”. “Señora, se están acabando las verduras”. Me quito el nombre si […] Leer Más
María Lorena Arias es arquitecta y, junto a su socia Nena López crearon “AL Duo Design”. Son el complemento perfecto y actualmente están embarazadas. Su mayor temor eran los malestares, pero nunca aparecieron. ¡Mira su historia! Texto. Iranela Sánchez Náuseas, vómitos, pesadez y demás malestares propios del embarazo eran el principal temor de nuestra Súper […] Leer Más
A lo largo de nuestras vidas profesionales y familiares, nos proponemos metas que a corto, mediano o largo plazo deseamos cumplir a cabalidad. Queremos irnos de vacaciones con los niños a algún destino de interés, adquirir una casa, comprar un carro más grande, en fin, queremos hacer de todo. Pero, lamentablemente no hemos ahorrado lo […] Leer Más
Una montaña rusa de emociones se vive en esta época. Como madres debemos brindar seguridad, autonomía e independencia, pero sin dejar de estar alertas ante el entorno que rodea a nuestros hijos. Texto. Iranela Sánchez La abuela no se equivocó cuando decía: “Cuando tengas los tuyos sabrás lo que es bueno. Te sacarán canas verdes”. […] Leer Más
El domingo 20 de agosto se hará la “Lactancia Sincronizada”, organizada por la Liga de la Leche de Panamá en el Parque Omar. ¡Asiste con tu suéter blanco! Texto. Iranela Sánchez Durante el período de lactancia, la relación madre e hijo se consolida enormemente y, los beneficios que brinda son valiosos. Por ello, la Liga […] Leer Más
Somos madres, pero también se deben cumplir con las cotidianas obligaciones laborales y personales. Cumplir con agendas que, donde lo más divertido, es la diversidad. Cada jornada es diferente, ningún día se parece a otro. Reuniones con clientes, compromisos de escuela, con amistades y demás surgen por todos lados y debemos estar en varios lugares. […] Leer Más
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