Salud y nutrición

Súper Mamá, sabemos que una de las cosas en que constantemente piensas es tu salud física. En este artículo, podrás encontrar 5 beneficios de consumir snacks saludables. ¡A mantenernos saludables! Cuando de alimentación se trata, siempre debemos pensar en lo mejor, Súper Mamá. Comiendo de forma balanceada no solo nos cuidamos estéticamente, sino que adquirir […] Leer Más

Por Mónica Alegre Súper Mamá, la culpa es un sentimiento fuerte que, a veces, no sabemos qué hacer con ella. Lo importante es que sepas que no estás sola. Algunas, tenemos la culpa como compañera de viaje en la maternidad. En este artículo, la Psicóloga Mónica Alegre, nos invita a conocer la culpa más de […] Leer Más

Por: Sofía Cannata Súper Mamá, estos días han sido difíciles y, aunque a veces sentimos que ya no podemos más, damos nuestra milla extra. En este artículo, la Psicoterapeuta Sofía Cannata, nos comparte recomendaciones para experimentar más bienestar en tu vida. A veces, tomamos por sentado lo que para nosotros es el bienestar. Cuando me […] Leer Más

Por: Mariana Plata Súper Mamá, esta pandemia no ha sido fácil para ningún miembro de la familia. Los peques de la casa, también han estado experimentando sus consecuencias. En este artículo, la Psicóloga Mariana Plata, nos comparte sobre los efectos de la cuarentena en la salud mental de los niños. Todas hemos encontrado grandes retos […] Leer Más

En estos tiempos de pandemia, Súper Mamá, sabemos que no solo te preocupas por ti, si no también por los miembros de tu familia. En este artículo, respondemos a tu duda sobre cómo encontrar la mejor mascarilla para mis hijos. Como siempre, Súper Mamá, sabemos que quieres lo mejor para tus pequeños y, más aún […] Leer Más

La tecnología es un recurso que, en exceso, puede llegar a ser dañino. Sin embargo, en este artículo buscamos responder a la pregunta: ¿existen beneficios del uso de la tecnología para mis hijos? ¡Descúbrelo! Súper Mamá, muchas veces habrás escuchado sobre la desventaja que presenta la tecnología cuando no tenemos un control en el consumo […] Leer Más

Quizás en esta cuarentena, algo que te has preguntado con frecuencia, Súper Mamá es: ¿qué ejercicio es mejor para mí? ¡En este artículo te contamos!  Generalmente, Súper Mamá, estás muy ocupada con tantas responsabilidades diarias que no te dejan mucho tiempo para ejercitar. Pero ¡no te preocupes! porque en este post te comentaremos algunos ejercicios […] Leer Más

¿Necesitas ideas para hacer tus hot dogs más deliciosos? ¡Te contamos más al respecto en este artículo!  Súper Mamá nada más delicioso que complacer a la familia con unos ricos hot dogs. Pero, como en la variedad está el gusto en este post te comentaremos cómo hacerlos mucho más exquisitos, con variados toppings para complacer […] Leer Más

Seguramente en algún momento de la pandemia has ingresado al buscador de Google ¿cómo lidiar con la incertidumbre? Y, aquí en Súper Mamás, te ayudamos a resolver esa pregunta. ¡Sigue leyendo! Hay muchas cosas que no podemos controlar en este momento de pandemia. Ese hecho, sumado a la imprevisibilidad de cómo serán los próximos meses […] Leer Más