En Panamá tenemos un gran gusto culinario, con exquisitos platos y extravagantes combinaciones de sabores para deleitar a todos los paladares. En este artículo, Súper Mamá, te compartimos 3 recetas panameñas –gracias a nuestros amigos de Super 99– que no te puedes perder. 1. Arroz con Pollo Ingredientes: Preparación: 2. Sancocho Panameño Ingredientes: Preparación: Cocinarás […] Leer Más
Nuestra querida Isabeau Méndez, mamá de Ella Mas Mendez, nos trae un tema súper interesante: dar pecho. ¿Has escuchado hablar del D-Mer o Reflejo de Eyección de la Leche Disfórico? ¡Ocurre en la lactancia! Texto: Isabeau Méndez Siempre supe que cuando fuera mamá querría hacer lo posible por darle pecho a mi bebé. Me parecía […] Leer Más
Generalmente un lunes es un día pesado, donde aún tenemos flojera para empezar la semana laboral, por el reparador descanso del fin de semana. O al menos así era para nosotras antes de conocer a Decameron, ellos le han dado la vuelta a nuestros lunes en Súper Mamás. Te contamos un poco sobre su promoción […] Leer Más
Súper Mamá, siempre es bueno buscar un espacio para compartir e invitar a tus amigas a tu casa. Pero si eres una mamá poco experta en el mundo culinario, de seguro esta situación te estresa, porque al recibir amistades siempre hay que tener algo para ofrecerles. ¡No te preocupes, que aquí te ayudamos a tener […] Leer Más
Como sabes, Súper Mamá, la llegada de tu bebé siempre es un momento sumamente especial y deseado, y más cuando decoras el cuarto de tu bebé. Pero este arreglo, no debe ser solamente a título decorativo; sino que además debe ser funcional. Ya que el bebé demandará de cuidados especiales, higiene, cambios de ropa, entre […] Leer Más
El desarrollo del bebé ocurre desde su nacimiento van cumpliendo con ciertas etapas. Esos hitos o etapas son comportamientos o destrezas físicas que va desarrollando nuestro bebé a medida que va creciendo, como voltearse o sostener su cuello. Por eso, Súper Mamá, en este artículo te brindamos algunos datos sobre el tema. Texto por: Keshia […] Leer Más
¡Nunca es demasiado temprano para cultivar el amor a nuestra hermosa cultura y comida panameña! Leer Más
Como mujeres y madres, siempre estamos en una búsqueda constante por mejorar nuestra calidad de vida, y la de nuestro grupo familiar –muchas veces, lo hacemos al lanzar tu emprendimiento. Cuando decidimos aventurarnos, nos enfrentamos con 5 etapas cruciales de las que no podemos escapar. 1. Planificación Obsesiva Tienes muchas ideas en tu cabeza, Súper […] Leer Más
¿Cuántas por aquí hemos cambiado nuestra relación con nuestras mamás ahora que nos volvemos adultas? Mucho hablamos sobre cómo ser mejores madres, pero, ¿cómo podemos ser mejores hijas? Una de nuestras millennials de la casa Super Mamás, Enoly Ann Rodríguez, nos cuenta su experiencia relacionándose con su mamá ahora que es adulta. Más específicamente, sobre […] Leer Más
Como sabes, Súper Mamá, tus pequeños necesitan todas las herramientas que les puedas dar para crecer sanos y fuertes. Potenciando progresivamente sus habilidades tanto físicas como mentales. Vamos a conocer en este artículo, Súper Mamá, 3 formas divertidas con las cuáles puedes promover el ejercicio en tus hijos. 1. Invita a tu hijo o hija […] Leer Más
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