Súper Mamá, el verano trae consigo días de mucho calor, donde lo que menos provoca es pasar largas horas en la cocina, es por ello que, siempre estamos buscando preparaciones que sean funcionales, frescas y fáciles de realizar, pero, Súper Mamá, puede que algunas de estas comidas no tengan los nutrientes necesarios para ti y […] Leer Más
Hay algunos temas que son difíciles de tratar, especialmente cuando estos se encuentran relacionados o pueden afectar la etapa del embarazo, la trombofilia es uno de ellos. Esta es una condición que interviene en el sistema sanguíneo y su funcionamiento, provocando la coagulación de venas y arterias en cualquier parte del cuerpo, estos coágulos también […] Leer Más
Panamá tiene muchos lugares hermosos que es un placer poder conocer. Playas, parques, museos, teatros y cada vez son más las alternativas que se van sumando. Súper Mamá, siempre asociamos estas expediciones con un costo elevado, pero hay opciones de las que podemos disfrutar totalmente gratis, por un módico precio o solo realizando algún tipo […] Leer Más
Súper Mamá, ya muchos hemos pasado por esta etapa, el primer hijo o hija. Los nervios, las dudas, las expectativas, ¡tantas cosas por aprender!, mantengan la calma, aquí hay una comunidad que estará para apoyarlos. Tenemos dos cosas para decirles: primero, es una experiencia maravillosa; segundo, será una gran responsabilidad. ¡Tips para padres primerizos! Ser padres es […] Leer Más
La alimentación es uno de los temas que más preocupa y esta no solo ocurre durante la ingesta de comida sólida, también es algo que abre debate durante la lactancia. Súper Mamá, son muchas las consideraciones que especialistas y mamás indican según su experiencia, van desde el peso hasta los meses o edad que tengan […] Leer Más
Súper Mamá el tiempo es oro y cada minuto del día cuenta, pero eso no es excusa para dejar de realizar una buena rutina física y recibir todos los beneficios que proporciona el hacer ejercicio, no solo a nivel corporal, también a nivel mental y emocional. Hay alternativas que podemos practicar desde casa, si no […] Leer Más
Súper Mamá, llegó Vitamina para el Alma 2023 , un evento muy especial para nosotras. Fecha: 31 de enero de 2023Hora: 6:00 PM Lugar: Habibis de Costa del Este Tema: ¿Mi peque está teniendo un desarrollo sano y acorde a su edad? ¡Vamos a descubrirlo juntas!Cupos limitados ¿De qué tratará este evento? Será un espacio […] Leer Más
Súper Mamá, las uñas forman parte de la carta de presentación, ya sea al estilo natural, clásico, minimalista, gótico o nails art, estas buscan destacar nuestra personalidad, tanto en manos como en los pies. Al igual que el maquillaje y la tendencia en vestuario, cada año se asoman nuevas propuestas para llevarlas al mejor estilo. ¿Cuáles […] Leer Más
Súper Mamá, las vacaciones de verano son días que están llenos de diversión y descanso, lejos de las tareas y responsabilidades del colegio y porqué no, del trabajo. Hay muchas actividades para hacer, tanto al aire libre como en casa, pero a la hora de elegir no se nos ocurre una de inmediato, tranquila Súper […] Leer Más
Súper Mamá, la educación de nuestros hijos es algo que siempre va estar dentro de las prioridades. El preescolar, especialmente, es una de las etapas que más nos preocupa elegir, ya que es el primer paso que estarán dando para ingresar al mundo del aprendizaje formal y el desarrollo de las relaciones personales. Siempre queremos […] Leer Más
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