El crecimiento y nacimiento de una personita dentro de tí no sucede todos los días. En Super Mamás queremos apoyarte en cada momento de esta dulce espera.
Vitaminas, ciertos alimentos, las libras que debemos subir por mes… toda una avalancha de preguntas, Súper Mamás te las despeja. Texto: Iranela Sánchez Muchas son las dudas que saltan a la vista cuando te dicen que estás embarazada. Preguntas van y vienen a lo largo de todo el embarazo. Sin embargo, la Dra. Ana Carolina […] Leer Más
Manchas, celulitis y estrías pueden robarnos la calma, pero debemos seguir ciertos consejos para prevenirlos. Toma Nota. Texto: Iranela Sánchez Durante el embarazo nuestro organismo sufre una serie de cambios hormonales que nos pueden afectar físicamente y en nuestro aspecto. Debemos cuidarnos en general, con especial cariño y atención durante la gestación, pero hoy resaltaremos la importancia del […] Leer Más
A quién no le emociona ir de compras con cositas para el bebé, a todas, pero hagámoslo con ciertas precauciones. Texto: Iranela Sánchez Estás esperando un bebé y la situación económica no ayuda. ¿Cómo puedes seguir disfrutando de la emocionante espera, preparando todas sus cositas sin gastar demasiado? A continuación, te brindamos algunas sugerencias para […] Leer Más
Algunos de los beneficios obtenidos por hacer ejercicio durante el embarazo: alivio del estreñimiento, hinchazón de pies y manos, aumenta la energía, entre otras. Texto: Iranela Sánchez Qué mujer no desea tener un parto tranquilo y rápido. Contrario a las imágenes de películas que hacen parecer este proceso natural como toda una tortura. La actividad […] Leer Más
Tomar vitaminas, llevar una dieta saludable y un cepillo adecuado son algunas de las medidas a toma para evitar la caída del cabello en el embarazo. ¡Sigue leyendo! Texto: Iranela Sánchez Además de los cambios psicológicos y hormonales que se experimentan durante los nueve meses de embarazo, los físicos también son notables. La retención de líquidos y […] Leer Más
Al estar embarazadas -en algún momento- se debe lidiar con la incontinencia urinaria, pero se puede controlar y Súper Mamás te dice cómo. Texto: Iranela Sánchez Alguna vez experimentaste que, cuando estabas embarazada, ibas a un restaurante o a cualquier otro lugar y tú buscabas una puerta en particular. Por supuesto que sí, era la […] Leer Más
El Blessingway es una nueva forma de hacer un ‘Baby Shower’. Es un ritual donde se promueven la espiritualidad, la meditación y la relajación de la futura mamá. Una apuesta innovadora y diferente. Texto: Iranela Sánchez Un embarazo se celebra por todo lo alto. Muchas organizamos ‘Baby Shower’, donde nos entregan regalos para el futuro […] Leer Más
Bodies, gorritos, pampers… son algunos de tus aliados cuando tu bebé nazca y hará que tu estadía en el hospital sea llevadera. Apuesta por una maleta del bebé pequeña que tenga lo necesario. Súper Mamás te da algunas recomendaciones. Texto: Iranela Sánchez Se acerca la fecha probable de parto y no sabes qué meter en […] Leer Más
María Lorena Arias es arquitecta y, junto a su socia Nena López crearon “AL Duo Design”. Son el complemento perfecto y actualmente están embarazadas. Su mayor temor eran los malestares, pero nunca aparecieron. ¡Mira su historia! Texto. Iranela Sánchez Náuseas, vómitos, pesadez y demás malestares propios del embarazo eran el principal temor de nuestra Súper […] Leer Más
Una de las cosas que tiene en la cabeza una mujer que piensa sobre el momento en el que le tocará dar a luz, es en las contracciones. Tanto se describen los dolores y la duración de los mismos que, incluso sin estar embarazada, más de una habrá tomado nota de distintos remedios para aliviarlos. […] Leer Más
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