5 cosas que debes tomar en cuenta para la Lactancia Materna

Súper Mamá, desde el momento en que te dan la noticia de que serás mamá hay muchas dudas que van surgiendo y vamos enfocando nuestra prioridad a las cosas que va a necesitar el bebé, dejando en pausa los preparativos para iniciar tu etapa de lactancia, es por eso nuestra especialista Anabel Párraga de La Liga de La Leche te comparte este artículo para que puedas conocer cómo debes prepararte.

Cuando nos enteramos de que estamos embarazadas iniciamos a prepararnos para muchas cosas, y nos enfocamos en todo lo que vamos a necesitar comprar y muchas veces decimos: Yo voy a dar lactancia materna ya que al ser algo natural va a fluir. Incluso pensamos que es algo que debemos ponerle atención una vez el bebé nace. La realidad es que muchas mujeres se encuentran antes muchas dificultades y obstáculos para los cuales necesitamos de mucha información y apoyo. 

¿Cómo puedes lograr la lactancia que deseas?

1. Busca información válida con personal idóneas y especializadas en lactancia materna que puedan aclarar tus dudas y ofrecerte información con bases científicas. 
2. Hacer tu plan de parto y conversarlo con tu ginecólogo y el hospital para garantizar que se realicen prácticas que favorezcan el inicio de la lactancia.
3. Durante el embarazo, realiza entrevistas prenatales con el futuro pediatra de tu bebé para conversar sobre tus expectativas y decisiones sobre será lactancia materna exclusiva. El pediatra será tu aliado en hacer valer tus decisiones en las instalaciones de salud. 
4. Asiste y comparte con grupos de apoyo de madres que amamantan para que puedas aprender de las experiencias, expresar tus dudas y sentimientos y observar cómo otras madres lo hacen. 
5. Si tienes dudas o algo no esta funcionando, busca apoyo de consejería especializada.

Si necesitas información y apoyo acude a los grupos de apoyo de madres de Liga de la Leche Panamá quienes ofrecen apoyo especializado en lactancia materna, así como se comparten las experiencias entre madres.

Súper Mamá, cuál de estos puntos tomaste tu en cuenta en tu etapa de lactancia. Queremos leerte.