Súper Mamá, algo que hemos priorizado, en especial en el último año, es la salud mental y emocional de nuestros hijos. Muchas queremos llevarlos a una evaluación con un psicólogo pero tenemos miedo o hemos crecido con el mito que al psicólogo van los “locos”. En este artículo, escrito por la Psicóloga Clínica de Niños y Adolescentes Stephanie Smith, podrás responder a tu duda sobre qué esperar en una consulta psicológica para mi hijo.
¿Sabes que existen psicólogos especialistas en niños y adolescentes? Estos profesionales, como yo, están capacitados para acompañar a tu hijo en el proceso de adquirir herramientas para manejar sus emociones, sus conductas, sus pensamientos, su aprendizaje y mucho más.
¿Cómo contactar a un psicólogo infantil?
Si tu hijo fue referido por su escuela, ellos tendrán contactos de psicólogos idóneos de confianza a los que puedas acudir. Sin embargo, si tu has notado alguna conducta o emoción en casa que se le hace difícil manejar, o tu hijo está pasando por una situación compleja (duelo, separación de los padres, mudanza) y quieres buscar a alguien que lo apoye, ¡puedes buscar en tus redes sociales a un especialista! También, puedes pedirle referencia a algún grupo de mamás que conozcas.
Solo asegúrate que el profesional de salud mental que te están refiriendo o encuentras es idóneo, ¿por qué? Porque la salud mental, emocional y física de tu hijo está en juego.
Prepararnos para la primera visita al psicólogo
Antes de hacer la cita, será importante conversar sobre esto con él. Algunas veces los padres por temor a ir a esta visita, le dicen a sus hijos que irán al “doctor”, a “comer un helado”, al “parque” o a cualquier lugar menos al psicólogo. Esto podría interferir de manera desagradable en el proceso.
Lo que puedes hacer, Súper Mamá, es preguntarle a tu hijo si sabe qué es un psicólogo. Si te dice que no, puedes explicárselo en palabras sencillas y contarle que le harán una visita.
¿Qué esperar de la consulta psicológica?
El psicólogo se encargará de hacerte una entrevista para recopilar datos de tu hijo. Algunas veces, pedirá información a maestros, nanas u otras personas que se relacionen con tu hijo. Una vez tengan estos datos, procederá la parte de la evaluación. Esto no es necesario en todos los casos, pero es muy común en niños.
La evaluación tiene como foco principal la aplicación de pruebas. Las mismas dependerá del motivo de consulta que presentes, también por lo que observe el profesional. Esta evaluación puede extenderse varias sesiones. Una vez termine este periodo, el especialista redactará un informe. Te pedirá una cita para explicarte cada parte del informe para que lo puedas comprender.
Al final, te dará recomendaciones dependiendo de los resultados. Una de las recomendaciones puede ser que tu hijo requiera acompañamiento por parte del psicólogo.
Si tu hijo no necesita una evaluación (como es el caso de muchos adolescentes), se procederá a agendar de manera regular el proceso de terapia con tu hijo y, en algunas sesiones, serás incluida.
¿Cuándo veré cambios?
Esta es una pregunta que muchos papás hacen cuando sus hijos van a un proceso psicológico y la respuesta es depende. Depende de cada caso, de si los padres están apoyando con el tratamiento en casa, de si la escuela (en el caso que esté involucrada) esté siguiendo las recomendaciones.
Cada niño y adolescente es único. Lo que necesite uno puede que no lo necesite el otro. Por eso, es importante que no te fíes de los testimonios de otras mamás sobre las consultas psicológicas con sus hijos. La experiencia de cada quien, por ser personas únicas, será distinta.
El psicólogo es un aliado, Súper Mamá. Puedes acudir a él para hacer cualquier consulta sobre tu hijo y que ambos experimenten salud emocional y salud mental.
Súper Mamá, puedes encontrar a la Psicóloga Stephanie en su página de Instagram @studybuddypty o a través de su correo studybuddypty@gmail.com
Con esta información, ¿te animas a llevar a tu hijo al psicólogo? ¿Has ido tú a un especialista de la salud mental? ¡Cuéntanos!
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