¿Necesitas sugerencias para hacer súper en tiempos de Coronavirus? ¡Tranquila, Súper Mamá! Nuestros amigos de Súper 99 nos traen una guía buenísima y fácil de cumplir. ¡Sigue leyendo!
En estos tiempos de Coronavirus, una de las cosas que más estresa a las mamás es: ¿cómo voy a hacer supermercado? ¿Cuánto debo comprar? ¿Cómo me protejo a mi misma, a mi familia y a mi comunidad?
En este artículo, te comentamos cuatro (4) sugerencias que puedes tomar cuando salgas a hacer tu súper:
Limpia tu carretilla antes y después de usarla
¡Recuerda, Súper Mamá! Que debes limpiar tu carretilla antes y después de usarla. Al hacer esto, no sólo te estás protegiendo a ti misma, sino también a quienes usarán la carretilla después de ti.
Solo compra lo necesario
Sabemos que estamos viviendo tiempos ansiosos, pero recuerda esforzarte para hacer supermercado de solamente lo necesario. Te recomendamos hacer un plan de comida para la semana y, de esta forma, hacer tu lista de supermercado. Esto ayudará a que no compres de más. Bueno para ti, bueno para los demás, y más importante que nada: ¡bueno para el medio ambiente!
Lávate las manos después de llegar a casa
Al llegar a casa y desempacar tus compras, recuerda lavarte las manos con agua y jabón por lo menos 20 segundos. ¡Esta es la medida de prevención más importante!
Lava tus frutas y vegetales
Este es un buen consejo para aplicarlo en todo momento, pero particularmente ahora. ¡Recuerda lavar tus frutas y vegetales al llegar a casa! Nuestra receta favorita es dejarlos en agua con un poco de baking soda por algunos minutos y luego pasarles agua fría.
Recuerda que si no quieres ir físicamente al supermercado, puedes hacer las compras de Super 99 desde tu casa con la aplicación de Appetito 24.
Y, para complementar estas sugerencias, no está de más recordarte:
- Nuestra principal defensa contra la propagación de este virus, radica en las medidas de higiene y prevención que individualmente podamos tomar.
- Lávate las manos con frecuencia, mantén tu distancia y sólo sal de tu casa cosas puntuales y necesarias.
- En la medida de lo posible, no asistas con un menor.
- Utiliza de medios formales y oficiales para mantenernos informados.
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