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in Súper mamás¿Cómo Manejar Mis Finanzas Cuando Emprendo?
Si ya emprendiste o estás dando tus primeros pasos, muy probablemente, Super Mamá, estarás de de acuerdo cuando decimos: “emprender es un camino lleno de ensayo y error”. Y una de las cosas que resulta más difícil es aprender a manejar las finanzas. Para eso, nuestra especialista Maru Caballero de Bolsillo y Sencillo nos cuenta […] Leer Más
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El Poder del Olfato
El olfato, Super Mamá, es uno de esos sentidos que siempre pasa desapercibido. Cuando estamos arreglando nuestro hogar o arreglando el cuarto del bebé, nos aseguramos que todo se vea bien. Pero, ¿le ponemos el mismo empeño al aroma? En este artículo te contamos por qué el olfato es tan poderoso y, si lees hasta […] Leer Más
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in Súper mamás
10 tips para empezar el año con toda ¡Anota!
Lo importante para el próximo año es que comiences a pensar algo más en ti y cumplas con aquello que puede ir haciéndote algo más feliz. Te guiamos para que puedas cumplir tus objetivos este nuevo año Texto: Iranela Sánchez Haber Super Mamá, estoy segura que tienes un montón de proyectos para los próximos meses […] Leer Más
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in Dulce espera
Ser mamá: ‘Es un amor que no espera nada a cambio y que perdona todo’
Ana Lorena Fábrega es profesional y madre de dos niños. A sus 41 años la vida le regala una gran sorpresa y nos demuestra que SÍ se puede. ¡Mira su inspiradora historia de maternidad a los 40! Texto: Iranela Sánchez Como todas saben, en nuestra comunidad tenemos una sección titulada: Experiencias de una Super […] Leer Más
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Cereales integrales para el desayuno: la suma de todas sus partes
¡Atención Super Mamás! Desde la creación del maíz tostado en láminas crujientes y ligeras, se revolucionó el desayuno al ofrecerse una opción más rápida y saludable para empezar bien el día. Por esto, actualmente los cereales integrales para el desayuno forman parte de la cultura tradicional, y son consumidos por personas de todas las edades. […] Leer Más
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Mamografía, prueba más eficaz para detectar el cáncer de mama
La dosis de radiación empleada en la mamografía es mínima y tiene beneficios como: reducción en la mortalidad, menos agresión por parte de la enfermedad y un rango más amplio en las opciones de tratamiento. Texto: Iranela Sánchez Uno de los males que se están apoderando de las mujeres de nuestra época es el cáncer […] Leer Más
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Las Super Mamás se van para Chiriquí
¡Atención Mamás! Ustedes lo pidieron y, el próximo 22 de septiembre, las Super Mamás participarán del seminario en Chiriquí “Lo que no te cuentan de la maternidad”. Este seminario, se realiza con la iniciativa de ayudar a todas las futuras mamás a obtener información valiosa sobre el embarazo, el parto, los primeros meses del bebé. […] Leer Más
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in Súper mamás
¿Le transmitimos ansiedad a nuestros hijos?
Inconscientemente, nuestra mamá recursiva Yilca Arosemena, sus niveles de estrés los calma con comida y le transmitió ese hábito a sus hijos. Sin embargo, tomó acciones. ¡Descubre cómo lo hizo! Texto: Yilca Arosemena En estos tiempos tan agitados y difíciles de lidiar -para padres como yo que tenemos más de un trabajo y somos quienes […] Leer Más
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in Súper mamás
¿Cómo empezar mi banco de leche en casa?
Siempre nos preguntamos cómo debemos empezar nuestro banco de leche en casa y cuándo sería el tiempo oportuno. La idea es iniciar cuando estemos preparadas, dispuestas y tengamos una razón. Texto: Iranela Sánchez El objetivo principal para realizar un banco de leche es que nuestro bebé tenga leche en el caso de que mamá esté […] Leer Más
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in Dulce espera
15 cosas que debes hacer antes del parto
Elegir el pediatra, tener los papeles al día, lavar la ropa del bebé, la sesión de fotos y demás son algunos aspectos que debes tomar en cuenta antes del parto. Texto: Iranela Sánchez Es cierto que el embarazo debemos disfrutarlo a montón, pero también la futura mamá debe organizarse, pues el momento del parto podría […] Leer Más
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