A veces, Super Mamá, nos provoca hacer cosas diferentes con la familia. Ir al parque, pasar un día de playa, hacer un picnic. Y, entre toda la logística, nos podemos encontrar con la pregunta: ¿qué preparamos para comer? Y la respuesta es tan sencilla que te asombrarás, Super Mamá: ¡deliciosos sandwiches! Lo primero, es encontrar […] Leer Más
Como bien sabes, Súper Mamá, la alimentación de tus niños es fundamental para su sano crecimiento. Una buena nutrición en los horarios oportunos, hará que tu peque pueda crecer grande y fuerte: física, mental y cognitivamente. Una excelente idea para incorporar en esta sana nutrición, es la preparación de batidos. Hoy te traemos 3 opciones […] Leer Más
Hace un tiempo que no nos preocupamos por lo que le daremos a desayunar a nuestros hijos, Súper Mamá. Lo que sí se ha convertido en una temática interesante en nuestras casas, ha sido la elección del sabor favorito de Chocolisto para cada integrante. Seguramente ya lo sabes Súper Mamá, pero la razón por la […] Leer Más
Como sabes, Súper Mamá, tus pequeños necesitan todas las herramientas que les puedas dar para crecer sanos y fuertes. Potenciando progresivamente sus habilidades tanto físicas como mentales. Vamos a conocer en este artículo, Súper Mamá, 3 formas divertidas con las cuáles puedes promover el ejercicio en tus hijos. 1. Invita a tu hijo o hija […] Leer Más
Ver a nuestros peques crecer, Super Mamá, es de los placeres más gratificantes que tenemos. Es increíble ver, cómo mes tras mes, ver a nuestro hijo convertirse en un peque independiente. Y, sin darnos cuenta, llegan a los 10 meses y empiezan a manifestar esa independencia con algo que solo se puede traducir a: “yo […] Leer Más
Seguro te ha pasado Súper Mamá, que al momento de hacer las comidas para tus niños, uno de los peques se muestra difícil, terco y selectivo para comer todo lo que le sirves. Lo has intentado todo: decorar el plato, hacerle sándwiches con ojitos, esconderle los vegetales. Y nada. ¡No sabes qué más probar! Por […] Leer Más
¿Conoces las reglas para una buena alimentación infantil? En este artículo te contamos más. Siempre ha sido un interrogante para todas, Súper Mamá: ¿Exactamente qué debe comer mi hijo/a?, ¿Cuántas veces al día?, ¿Mucho o poco? El miedo a equivocarnos como madres y arriesgar la salud de nuestros niños/as por no saber qué debemos darles […] Leer Más
Ana Lorena Fábrega es profesional y madre de dos niños. A sus 41 años la vida le regala una gran sorpresa y nos demuestra que SÍ se puede. ¡Mira su inspiradora historia de maternidad a los 40! Texto: Iranela Sánchez Como todas saben, en nuestra comunidad tenemos una sección titulada: Experiencias de una Super […] Leer Más
¡Atención Super Mamás! Desde la creación del maíz tostado en láminas crujientes y ligeras, se revolucionó el desayuno al ofrecerse una opción más rápida y saludable para empezar bien el día. Por esto, actualmente los cereales integrales para el desayuno forman parte de la cultura tradicional, y son consumidos por personas de todas las edades. […] Leer Más
Desde 1985, la Panificadora La Sabrosita viene deleitando con sus productos a todos los panameños, especialmente con sus deliciosos panes que, los puedes encontrar únicamente en tu Super 99 favorito que -a nivel nacional- cuenta con 46 sucursales. Pero, en realidad ¿sabes la importancia que tiene el pan para nuestra alimentación? ¡Te lo revelamos a […] Leer Más
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