Súper Mamá, una de las cosas que nos preocupa mucho es la alimentación de nuestros hijos. En este artículo, te compartimos 3 snacks fáciles para el regreso a clases, ya sea que estén virtual o presencial. 1. Pizza de pepperoni Ingredientes: ¿Cómo la preparo? 2. Frutas con diversas formas. Esta es una idea genial, especialmente […] Leer Más
Súper Mamá, una separación de pareja es bastante difícil. Si estás pasando por esta situación, imaginamos que te podrás estar preguntando: ¿cómo explicarle a mis hijos que mamá y papá no son pareja? En este artículo, la Psicóloga Especialista en Familia y Parejas, Melisa Márquez, nos comparte algunas recomendaciones de cómo llevar esto. Había una […] Leer Más
Súper Mamá, ¿te gustan los olores agradables? Las velas aromáticas tienen aromas que inspiran, armonizan y relajan muchísimo. En este artículo, te compartimos 3 beneficios de las velas aromáticas para toda la familia. Las velas aromáticas ayudan a mejorar la calidad de vida. Estimular el buen humor, regular el funcionamiento de los órganos internos. Fortalecer […] Leer Más
La llegada de la pubertad trae muchos cambios, algunos físicos y otros emocionales y de conducta. Seguro te preguntarás, “¿cómo hablar con mi adolescente sobre la pubertad?” En este artículo, te damos algunas recomendaciones. Primero que nada, Súper Mamá, debes estar preparada con las posibles preguntas que pueda hacerte tu tesoro, no debes esperar que […] Leer Más
“No dejes los juguetes tirados”, “no veas tanta televisión”, “no corras”, “no saltes”. ¿Cuántas frases así dices en el día a día, Súper Mamá? En este artículo, la Psicóloga Isabel Ramírez nos comparte una interesante reflexión para reemplazar la palabra NO , y mejorar la comunicación con tus hijos. ¡Sigue leyendo! Piénsalo, “no” es una […] Leer Más
Súper Mamá, una pregunta que muchas nos hacemos es: ¿cómo aceptar mi cuerpo después del parto? Es un proceso que no es fácil, pero se puede lograr. En este artículo, queremos compartirte lo que a muchas nos ha funcionado. Esperamos que a ti también. El embarazo es una fase que trae consigo varios cambios, ya […] Leer Más
Súper Mamá, ¿conoces el método Baby Led Weaning o BLW? Queremos compartir contigo este método de alimentación para introducir sólidos. Si quieres saber cómo iniciar con BLW y tu bebé tiene más de 6 meses, ¡sigue leyendo! ¿Qué es el BLW? El Baby Led Weaning (BLW) o “Bebé dirigiéndose al destete” es un método alimenticio, […] Leer Más
Súper Mamá, una de las preocupaciones que muchas tenemos es cómo hacer para que duerma placenteramente. En este artículo, te damos 3 trucos para que tu bebé duerma toda la noche, para que te sientas más tranquila con este tema. Hacer que tu bebé duerma toda la noche es un reto difícil, Súper Mamá, especialmente […] Leer Más
Súper Mamás, nos encantó verlas unirse al reto #SrFrankChallenge y no fue fácil escoger. A continuación las 3 ganadoras: 1- Maria Vegas @marivhegas 2- Margarita Jimenez @jimenez_margaritac 3- Yeimy Peralta @yeimymarosky_03 Está atenta a nuestras redes sociales para tener más oportunidades dentro de nuestras dinámicas para consentirlas a todas. Leer Más
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