Ya sea en el trabajo, en la calle o en la casa debemos estar preparadas ante un sismo. Mantener la calma y buscar un lugar seguro es lo mejor que podemos hacer. ¡Sigue nuestros consejos! Texto: Iranela Sánchez En menos de dos semanas, hemos sido testigos de dos grandes terremotos ocurridos en México. Decenas han […] Leer Más
El apagar los electrodomésticos cuando no estén en uso y la no sobrecarga de los tomacorrientes, son algunas medidas a tomar para evitar un siniestro en nuestras residencias. ¡Evita los incendios! Texto: Iranela Sánchez Los incendios domésticos son uno de los principales siniestros que se producen en las viviendas panameñas. Para evitar que se produzca cualquier fuego […] Leer Más
Olvídate que serás la mamá ‘teenager’ o tendrás el complejo de Peter Pan. Madre e hija pueden vestir igual, pero no debes olvidar que tu hija es una niña y no debe perder esa inocencia en su vestuario. Texto: Iranela Sánchez De chica, quién no se ponía la ropa, los zapatos o el collar de […] Leer Más
Es presentadora y locutora. Actualmente, se adueña de las tardes a través de Esto es Guerra siendo una de las caras más queridas de la TV. Nos cuenta sus súperpoderes como mamá, sus temores y logros. Texto: Iranela Sánchez Corría el año 2007 y, a pesar que tenía un trabajo esperándola en Venezuela, su familia […] Leer Más
La comunidad de Súper Mamás Panamá está feliz por la gran afluencia de madres que acudieron al llamado de nuestro primer evento educativo: “¡S.O.S.! Aprendiendo con Súper Mamás”, organizado el pasado 9 de septiembre en el auditorio del Hospital Nacional. Diversas fueron las dudas despejadas por las especialistas en los temas de: ¿cómo manejar las […] Leer Más
Vestidos en corte A, calzados de tacón grueso, pantalones con elásticos, son algunas de las prendas reinantes en el armario de la futura mamá. ¡Apuesta por la comodidad y la moda! Texto: Iranela Sánchez Vas a un almacén y sales frustrada porque algo o algunas piezas no te quedaron. Es normal, todas pasamos por ese […] Leer Más
Itzel Aguilar y Annia Raquel Miranda son panameñas y profesionales. Nos cuentan su experiencia de criar a sus hijos en el exterior. No ha sido fácil. Pero su tenacidad, fortaleza y la búsqueda de un futuro mejor ha sido su fórmula para sobrellevar el estar lejos de casa. ¡Mamás en el extranjero! Sigue leyendo. Texto: Iranela […] Leer Más
No ha sido fácil estar lejos de su país y seres queridos, pero aprecia enormemente el milagro de la vida. Su mayor logro es disfrutar cada risa, balbuceo, en fin, cada paso de Eduardo Gael. Texto: Iranela Sánchez Desde muy chica, estuvo inmersa en el mundo de las artes, pues proviene de una familia de […] Leer Más
El Blessingway es una nueva forma de hacer un ‘Baby Shower’. Es un ritual donde se promueven la espiritualidad, la meditación y la relajación de la futura mamá. Una apuesta innovadora y diferente. Texto: Iranela Sánchez Un embarazo se celebra por todo lo alto. Muchas organizamos ‘Baby Shower’, donde nos entregan regalos para el futuro […] Leer Más
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