Nuestra nueva Superbloguera es empresaria, modelo, coach personal para la mujer, ex presentadora de TV… y por supuesto madre de dos: Humberto de 25 y José Alfredo de 22. Texto: Gloria Quintana ¡Saludos a todas las lectoras de Súper Mamás Panamá! Mi nombre es Gloria Quintana y soy “la mamá de los grandes”. Todo empezó […] Leer Más
Nuestra mamá millenial, Nayleen Quintero, nos revela su experiencia de parir en una piscina en la comodidad de su hogar. Te invitamos a leer su historia. ¡parto en agua! Texto: Nayleen Quintero Queridas supermamás. Arranco este artículo haciendo referencia al artículo anterior “¿Por qué necesité una doula?”. Porque allí les comparto parte esencial de la […] Leer Más
La decoración de un baño pequeño puede ser un verdadero reto, pero todo dependerá de la correcta elección de tonos, accesorios y la manera en que aprovechemos cada rincón. Texto: Iranela Sánchez Si en casa, dispones de un baño pequeño ¡no te abrumes! pues solo debes tener en cuenta algunos aspectos que te ayudarán a […] Leer Más
Cada vez se abren más espacios para que nuestros hijos gocen de actividades culturales. Por ello, te invitamos al Show de Títeres “El Patito Feo”, donde descubrirás un mundo lleno de sorpresas, que te enseñará el verdadero significado de la belleza, a través de un lenguaje que los más pequeños entenderán a la perfección. “El […] Leer Más
¡Hoy, es un día maravilloso! Nuestra mamá famosa, Erika Nota, nos invita a celebrar los momentos de “las primeras veces”. Porque cada uno de ellos nos dejan un aprendizaje. Descubre el motivo de su felicidad. Texto: Erika Nota Las Primeras Veces: Un Recorrido de Emociones “Siempre hay una primera vez” ¿Te parece familiar esta frase? […] Leer Más
Nuestra pediatra mamá, Geraldine Norte, nos revela las técnicas correctas para agarrar el sartén por el mango. y sobrevivir a los resfriados: Texto: Geraldine Norte Nadie quiere tener a un hijo enfermo y muchas veces si es la primera enfermedad ni sabemos qué hacer. Una de las enfermedades más comunes en los niños son los […] Leer Más
Como Súper Mamás debemos transmitir hábitos alimenticios saludables como: consumir frutas, verduras, beber suficiente agua y demás, especialmente en la etapa de la adolescencia. ¡Haz la prueba! Texto: Iranela Sánchez ¡La adolescencia! Una etapa bastante difícil de la vida, porque es la transición entre dejar de ser niño y empezar a ser un adulto. ¡Una […] Leer Más
La alimentación saludable y equilibrada es fundamental para el buen estado de salud de los niños. Y determinante para un correcto funcionamiento del organismo. Buen crecimiento, una óptima capacidad de aprendizaje, comunicarse, pensar, socializar y adaptarse a nuevos ambientes y personas. Un correcto desarrollo psicomotor y en definitiva para la prevención de factores de riesgo […] Leer Más
Un homenaje a aquellas mujeres que se proponen dejar huellas imborrables en la sociedad como esposas, madres, hijas, hermanas, empresarias… en todas sus facetas. Texto: Iranela Sánchez Las Súper Mamás: Ejemplo de Tenacidad y Capacidad para Enfrentar la Vida Las Súper Mamás en la actualidad somos un ejemplo puntual de la tenacidad y la capacidad […] Leer Más
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