Súper Mamá, llegaron los días de lluvia y con ellos uno de los problemas más indeseables: la humedad. Esta no solo se apodera de las superficies de nuestra casa, afectando su estructura y estética; sino que también, produce mal olor, hongos, ácaros y otras bacterias que afectan la salud. Aparece nada más que el moho y […] Leer Más
Tener buen vínculo con nuestros hijos es importante, especialmente cuando estos transitan la adolescencia, una etapa llena de muchos cambios, dudas y preocupaciones. Sin embargo, en un mundo tan dinámico y con las responsabilidades del día a día, hacerlo puede convertirse en una gran hazaña. Lo más importante, es hacerles saber que siempre tendremos tiempo […] Leer Más
Súper Mamá, cada vez falta menos para el gran momento, ¡¡¡felicidades!!! Dentro de poco traerás una nueva vida al mundo y sentirás uno de los amores más genuino que existe. Sabemos que puedes estar algo abrumada y nerviosa, pero ¡No estás sola! Todas nos hemos sentido así y hemos pasado por eso y estamos para […] Leer Más
¡¡Fitness Day by Súper Mamás 🦸♀️✨ está llegando a Panamá Oeste en mayo!! 📅 Fecha: Sábado 18 de mayo de 2024🕓 Hora: Desde las 4 pm📍 Lugar: Panamá Oeste, Boulevard Costa Verde, frente a Do IT Center ¡Prepárate para un día lleno de energía, ejercicio y diversión! No te lo puedes perder💪 Mantente al tanto […] Leer Más
¡Hola mamás! Fomentar la creatividad en nuestros hijos es fundamental para su desarrollo integral y con el regreso a clases, es bueno sacarlos de la rutina de los deberes y las tareas para jugar un poco y dejar volar la imaginación. Aquí te comparto 6 formas creativas y divertidas para que puedas experimentar con tus […] Leer Más
Tejiendo Historias como Mamás Profesionales En nuestra vida cotidiana, las mamás profesionales tejemos historias de esfuerzo, dedicación y, sobre todo, de un incansable deseo de equilibrar nuestra vida familiar con nuestras carreras. El Día Internacional de la Mujer me ha invitado a reflexionar sobre este equilibrio, celebrando no solo los logros, que en los últimos […] Leer Más
Súper Mamás, es normal que nuestros hijos tengan cambios físicos en cuestión de meses durante la pubertad. Nuestro especialista Ricardo E. Domínguez D, Psicólogo clínico especialista en niños y adolescentes nos cuenta cómo apoyar a nuestros hijos con estos cambios. A continuación, les comparto algunas recomendaciones para acompañarlos en ese retorno a clases presenciales y […] Leer Más
¡Hola Súper Mamás! Estamos en la semana de regreso a clases, y es hora de asegurarnos de que nuestros hijos tengan un comienzo exitoso en el nuevo año escolar. Aquí tienes una lista de cosas importantes que toda mamá debe saber o tener para facilitar este nuevo inicio de año escolar: 1. Calendario Escolar: Asegúrate […] Leer Más
Cuidar el cabello de los peques, es algo de lo que poco se habla, pero que, como mamis siempre tenemos presente: lavar, peinar, hidratar y aplicar productos especiales según el tipo de cabello, ¡toda una lista de tareas! Súper Mamá, son muchas las aventuras que se vivieron durante las vacaciones, apostaremos que la mayoría de […] Leer Más
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