¿Conoces la importancia del ahorro durante una crisis, Súper Mamá? Nuestra especialista en finanzas personales, Maru Caballero, de @bolsilloysencillo nos cuenta un poco más sobre esto para que tengas #TodoBajoControl. ¿Qué es un fondo de emergencia? Uno de los principios básicos de tener finanzas personales saludables, es poder contar con un fondo de emergencia. Es […] Leer Más
¡Uf! Que levante la mano la mamá a la que se le han amontonado un montón de cosas con esta situación del Coronavirus. ¿Necesitas consejos para organizar tu semana? ¡Te ayudamos! En este post, te vamos a dar unos tips para que puedas organizar tus actividades semanales lo mejor posible. 1. Encuentra la agenda que […] Leer Más
Para aliviar tu día, ¡queremos contarte 3 razones para sentirnos orgullosas de Panamá durante COVID-19! ¡Qué tiempos, Súper Mamá! Sabemos que las cosas no están fáciles y que estamos todas a la expectativa sobre cómo se desenvuelve esta situación del COVID-19. Y por eso, hoy te compartimos tres noticias que te levantarán los ánimos: 1. […] Leer Más
¿Sabías que los niños pueden (y deben) ayudar en casa? ¡Así es, Super Mamá! En la continua formación de tu pequeño/a, es fundamental crear hábitos. No sólo para hacer las actividades escolares, sino también para colaborar en la realización de tareas del hogar. ¿Cuándo es un buen momento para empezar? La etapa preescolar es un […] Leer Más
¿Necesitas sugerencias para hacer súper en tiempos de Coronavirus? ¡Tranquila, Súper Mamá! Nuestros amigos de Súper 99 nos traen una guía buenísima y fácil de cumplir. ¡Sigue leyendo! En estos tiempos de Coronavirus, una de las cosas que más estresa a las mamás es: ¿cómo voy a hacer supermercado? ¿Cuánto debo comprar? ¿Cómo me protejo […] Leer Más
Ahora, más que nunca que estamos usando el teletrabajo, es momento de ver las cosas positivas que nos puede aportar una oficina en casa. Tu casa, Súper Mamá, es ese espacio que cubre todas las necesidades de tu familia. Cada miembro, necesita sentir que tiene lugar para poder esparcirse y desarrollarse. ¡Y esto te incluye […] Leer Más
Los antojos en el embarazo son uno de los mitos más reales, Súper Mamá. Y, por pura curiosidad, les preguntamos a nuestra comunidad de mamás cuáles han sido los antojos más locos que tuvieron. ¡Asómbrate junto a nosotras de lo que contestaron! 1. “Helado de naranja con cheetos” 2. “Ceviche y gelatina de uva” 3. […] Leer Más
¿Conoces sobre los 5 alimentos que te ayudarán en tu embarazo? ¡Aquí te contamos cuáles son! El embarazo es una etapa en la cual debes alimentarte muy bien para nutrir de todos los implementos necesarios a tu pequeño y darle energía a tu cuerpo para el momento del parto. La intención es que tanto tu […] Leer Más
“Mamá: uno de mis muchos roles” , porque sabemos que a veces es difícil salirnos de este rol y reconocer todo lo que podemos alcanzar como mujeres. Para sentirnos llenas y poder darle nuestra mejor versión a nuestras hijas e hijos. Por eso, Maricarmen Plata de Royo, nos cuenta su experiencia de recordarse a sí […] Leer Más
¿Conoces a mujeres panameñas a quienes honrar? En este artículo y dando inicio al mes de la mujer, te contamos sobre 9 mujeres panameñas que debes admirar. Súper Mamá, nuestra hermosa Panamá tiene increíbles súper mujeres como tú, que hicieron historia dejando huellas a lo largo de su vida. En este artículo vamos a conocer […] Leer Más
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