Súper Mamá, el protector solar debe convertirse en nuestro aliado principal para el cuidado de la piel. Los expertos acentúan su importancia para reducir los daños causados por los rayos UV, además de ayudar a mantenerla sana y joven por más tiempo. No usarlo, elegir la opción incorrecta o no saber cómo aplicarlo puede provocar […] Leer Más
Súper Mamá, durante la infancia se nos enseñan muchas cosas: alimentarnos bien, ser responsables, tener inteligencia emocional, pensamiento crítico, autonomía; sin embargo, la educación financiera para niños es algo que se pasa por alto. ¿Cuántas crecimos escuchando frases como “el dinero es malo” o “no se habla de dinero con los niños”? El dinero por […] Leer Más
Súper Mamá, cada día que pasa te acerca al gran momento: recibir a tu bebé, traerlo al mundo. La emoción y los nervios se mezclan, aun así no debes dejar que esto te detenga ante los últimos preparativos. ¡Llegó la oportunidad de relajarte, tomar un respiro y hacer una lista con todo lo que te […] Leer Más
Cuando estamos al volante, las circunstancias pueden cambiar de un momento a otro, es así como una milésima de segundo y algún agente distractor pueden ser elementos suficientes para provocar un accidente vial. Por eso, Súper Mamá, es importante la seguridad al volante, que al conducir pongamos toda nuestra concentración y buenas prácticas para evitar […] Leer Más
La Navidad es una de las épocas más esperada del año: decorar el hogar, comprar los regalos, preparar el menú navideño y las reuniones sociales, sin duda es un mes agitado que disfrutamos, lo que sí debemos cuidar, es que este no se convierta en un mar de estrés y ansiedad que termine por agobiar. […] Leer Más
¡Ya casi cierra el año 2023! Y se viene el resumen de muchas cosas. También unos formidables días para descansar y compartir con la familia. Los planes para las actividades en casa no se hacen esperar: juegos de mesas, paseos y otras ideas se asoman. Pero, no pasemos por alto una de las opciones predilectas, […] Leer Más
¡Súper Mamá, el tiempo en familia de calidad, es uno de los placeres más gratificantes! Ver cómo nuestros hijos crecen, aprenden cosas nuevas y disfrutan todo el amor que les ofrecemos, sin duda, no tiene precio. Sin embargo, ante las responsabilidades del día a día que mantiene la agenda llena, cada vez se hace más […] Leer Más
Súper Mamá, muchas de nosotras presentamos diferentes síntomas durante el embarazo: somnolencia, alteraciones hormonales, mareos, náuseas, aumento en los niveles de azúcar y otros. Además de ser incómodos, pueden ser contraproducentes cuando estamos al volante. ¿Cómo viajar segura durante el embarazo? Según una investigación publicada en el Canadian Medical Association, el mayor riesgo de accidente de […] Leer Más
Reconocimiento a los consejos de mamá Hoy he decidido públicamente reconocer que todas esas veces que mi mamá me dio un consejo y no lo escuché, ¡tenía razón! Cada vez que me advirtió que tomara por una ruta y yo, por terca, tomaba otra. Me perdía y, cada vez que me dijo que me iba […] Leer Más
¿Cuántas veces nos hemos detenido para agradecer? Poco o mucho, lo que hoy tenemos es una oportunidad que, quizás otros no tienen. La gratitud es un sentimiento necesario para llevar una vida armoniosa, plena y consciente, nos ayuda a entender que, de una u otra forma todo va a estar bien. Esta virtud nos impulsa […] Leer Más
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