Cómo presentar una nueva pareja a los hijos tras una separación o pérdida Súper Mamá hoy en día este tema cobra cada vez más importancia, pues el número de divorcios va en aumento y la incertidumbre que sienten las personas, sobre cómo empezar una nueva vida, las posibilidades de conocer a otra persona, darse la […] Leer Más
Conoce las ganadoras Fitness Day de Supermamás. Muchas gracias a todas por participar. Las esperamos en un nuevo desafío NOMBRES APELLIDO Rosibel Montano Yeimi Yanguez Mabelys Cedelo Gabriela Guerra Eyda Samaniego andreinarifel andreinarifel karlienys karlienys GГ©nesis Goycochea Katiuska Gonzalez Nafissa Patel ani06 ani06 Luzzby Mezua gissmary gissmary doranadina doranadina vicky vicky yuristella yuristella Mariana Murillo […] Leer Más
El cumple de nuestros peques se divide entre miles de ideas y mucho caos: elegir el lugar y fecha, la temática, la decoración, elaborar el pastel, los juegos, música, enviar las invitaciones y ni pensar en el menú, nada que un poco de planificación no pueda solventar. ¡Te compartimos tips para celebrar el cumpleaños de […] Leer Más
Ser padres es algo para lo que nunca se está preparado, especialmente cuando somos primerizos, tenemos muchas dudas y expectativas de cómo actuar ante cada situación, y tratamos de cumplir al detalle con los deberes. Ante tantas exigencias terminamos olvidando los otros aspectos que conforman nuestras vidas como la relación de pareja. Súper Mamá, hoy […] Leer Más
Súper Mamá, el cáncer es una enfermedad que al llegar toca a cada miembro de la familia, sin embargo, a pesar de ser solo una persona quien la padece es sumamente importante el apoyo y compañía que pueda sentir de parte de sus seres queridos, por ello, el Psico-oncólogo Krisnaar Noriega nos habla en este […] Leer Más
Súper Mamá, las ensaladas son platos versátiles que pueden ir solas o acompañadas con otras guarniciones. Nos gustan porque podemos mezclar una variedad de ingredientes saludables con diferentes texturas y sabores. ¿Qué tal unas ensaladas con salchicha para sorprender a tu familia? Frescas, ligeras y llenas de muchos colores, ¡sin duda no pueden faltar en nuestras […] Leer Más
Tips de Maquillaje Ojos grandes o pequeños. Si eres amante del maquillaje de ojos y te encanta experimentar con nuevas técnicas para resaltar ¡tenemos una recomendación especial para ti! Hoy nos acompaña la talentosa @meybellpittibracho, quien nos compartirá un truco infalible para transformar tu mirada utilizando el delineado inferior. Esta técnica no solo te ayudará […] Leer Más
Tomar decisiones saludables en nuestra alimentación puede ayudarnos en la prevención del cáncer en la Mujer. Siendo los tipos más comunes que afectan al género femenino; el cáncer de seno, de útero, de ovario, también el cáncer de colón y de pulmón. Debemos tener en cuenta que es por medio de la alimentación que nuestro […] Leer Más
Tips – Mitos de la alimentación infantil Hoy queremos derribar algunos mitos de la alimentación infantil que muchas veces confunden a las mamás. Para esto, hemos contado con la colaboración de Sara Saldarriaga, Nutricionista-Dietista de @nutricionyequilibrio, quien nos compartirá importantes datos que toda #SúperMamá debe conocer. Conocer la verdad detrás de los mitos de la […] Leer Más
Ponle Sazón – Huevos Cargados con La Perfecta. Si quieres preparar unos deliciosos huevos para el desayuno de este fin de semana, te compartimos esta deliciosa receta de huevos cargados hechos con nuestro ingrediente especial @laperfecta_ Para hacerla necesitas: ðŸ…1 tomate picado🧅1 cebolla picada🫑1 pimentón🥓4 rebanadas de tocino🥚6 huevos🧂1 cdta de sal y pimienta🧀Hongos y queso […] Leer Más
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