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12 maneras de fomentar la Autoestima en nuestros hijos
[No queremos niños que tengan que ser perfectos porque no queremos cultivar la soberbia; queremos niños que se quieran y confíen en sí mismos y en su potencial. ¡Te decimos cómo lograrlo! ¡Cómo mejorar su autoestima! Texto: Iranela Sánchez Estamos tan obsesionados por crear la burbuja del bienestar adulto que se nos ha olvidado la importancia de […] Leer Más
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¿Cómo Identificar Si Mi Hijo Está Deprimido?
Súper Mamá, a nivel mundial la depresión se ha convertido en una enfermedad que puede encontrarse tanto en adultos como en niños. En este artículo, responderemos a tu pregunta: cómo identificar si mi hijo está deprimido. Generalmente, los niños tienen gran interacción social y muestran fácilmente sus sentimientos. Esto nos permite visualizar mejor cualquier signo […] Leer Más
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Mamá e hija preparándose para la pubertad
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in Súper mamás
Nicolle Ferguson: la orgullosa mamá de Massimo y Dante
Esta hermosa presentadora y locutora nos revela cómo ha sido su vida maternal y cuáles son sus súperpoderes. Texto: Iranela Sánchez A nuestra Super Mamá Famosa Panameña de hoy, estamos acostumbradas a verla y escucharla en diversos canales. Se ha forjado un maravilloso camino profesional que le ha dado muchas enseñanzas y satisfacciones. Sin embargo, […] Leer Más
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Por un medio ambiente más limpio: Digamos SÍ al Reciclaje
Enseñémosle a nuestros hijos a preservar nuestra naturaleza, porque de ello depende nuestra salud y nuestra vida. ¡Mira cómo puedes lograrlo! Texto: Iranela Sánchez Son muchas las razones para reciclar: se ahorran recursos, se disminuye la contaminación, se alarga la vida de los materiales aunque sea con diferentes usos, se logra ahorrar energía, se evita […] Leer Más
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Movimientos Antivacunas: ¿los culpables del resurgimiento de enfermedades inmuno-prevenibles?
El vacunar a nuestros hijos y a nosotros mismos es sinónimo de protección. Le invitamos a leer el interesante artículo de la Dra. Ana Gabriela Lucas, que hace referencia al movimiento antivacunas. Texto: Dra. Ana Gabriela Lucas En este país convivimos quienes creen que Dios existe y quienes son ateos. Los que aseguran que es […] Leer Más
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Super Mamás apoya Pasarela Inclumoda
¡Sí a la inclusión! Es el objetivo que persigue Panamá Académica y el IPHE con la maravillosa Pasarela Inclumoda que realizarán mañana (25 de abril), en el pasillo de la Jirafa de Albrook Mall. Participarán diversas personalidades del espectáculo local y sobre todo nuestras queridas Superblogueras que no dudaron ni un segundo en aportar su […] Leer Más
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Sonrisas de Angelitos
Nuestra mamá polifacética, Yeri De Ycaza, nunca dice NO cuando se trata de sacarle una sonrisa a un niño enfermo. ¡Hoy nos cuenta su experiencia como animadora infantil! Texto: Yeri De Ycaza Tengo más de 10 años siendo animadora infantil, viviendo muchas alegrías y también tristezas. Durante todo ese tiempo he conocido pequeñines llenos de […] Leer Más
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Los 7 accidentes más comunes de los niños en la escuela
Raspones, moretones, fracturas, luxaciones y demás son algunas de las más habituales. Cada una tiene su proceder. ¡Descúbrelo con nosotras! Texto: Iranela Sánchez Nuestros hijos pasan muchas horas a lo largo del día en el colegio. En los centros educativos además de aprender y divertirse pueden producirse algunas circunstancias que acarreen accidentes, en la mayor […] Leer Más
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Hablemos de la cocción de los alimentos
Al horno, a la plancha o al vapor son algunos de los métodos culinarios que disponemos para cocinar nuestros alimentos y, degustar en familia saludablemente. Texto: Iranela Sánchez Los métodos de cocción son una técnica culinaria con la que se modifican los alimentos crudos mediante la aplicación de calor para su consumo. Hay muchos alimentos que […] Leer Más
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