Una buena alimentación, ejercicio, control prenatal y demás serán tus mejores aliados para tener un embarazo saludable y un bebé sano y feliz. Texto: Iranela Sánchez Si has decidido tener un bebé, lo más importante es que te cuides mucho, de modo que tanto tú como el bebé estén sanos en el futuro. Por ello, […] Leer Más
Muchas veces se nos presentan situaciones para descontrolarnos como por ejemplo: que nuestro bebé se nos quede encerrado en el carro. Mira cómo resolvió Yescenia Navarro. Texto: Yescenia Navarro (Mamá emprendedora) Pocas veces nos detenemos a pensar cómo reaccionaríamos en un momento de caos o, frente a una situación de emergencia. Casi nunca nos preparamos […] Leer Más
En el 2017, a Emi Liz Rodríguez, Arquitecta y mamá de una hermosa niña, le detectan cáncer de mama. Hoy nos cuenta su historia y lo que la motivó a seguir adelante. Texto: Emi Liz Rodríguez (Sobreviviente de Cáncer) ¡Hola queridas Super Mamás! Mi nombre es Emi Liz Rodríguez de Portugal, madre de una pequeña […] Leer Más
¡Qué problema es crear el hábito! Pero se puede. Por ello, nuestra mamá de los grandes, Gloria Quintana nos revela cómo lograrlo. Cómo hacer que los hijos hagan oficio en casa. Texto: Gloria Quintana (Mamá de los grandes) ¿Debemos pagarles a los hijos por hacer oficios en casa? No, no y no. Algunos padres pensamos que […] Leer Más
Para todas es bien sabido que los accidentes están a la orden del día y, en nuestra casa pueden suceder. De allí, la importancia de tener un botiquín de primeros auxilios bien equipado, instalado en un lugar accesible y conocido por los habitantes de la casa, pero fuera del alcance de los niños pequeños. En […] Leer Más
¿No tienes tiempo de arreglarte y tu piel se ve apagada y sin vida? ¡Es momento de cambiar! Estos tips de belleza, te harán lucir como la mamá guapa y especial que eres. Texto: Iranela Sánchez ¡A ver mamá! Te ha pasado que ¿por más que tratas de hacer tiempo para arreglarte, no puedes? ¡Claro […] Leer Más
¡Atención Super Mamás! Porque ser físicamente activas es esencial para perder peso, pero incluso si el peso es ideal, el ejercicio regular mejora la salud cardiovascular, fortalece el sistema inmunológico y aumenta los niveles de energía. Una vida sedentaria, ya sea por necesidades de trabajo o por pasar sus ratos de ocio frente al TV […] Leer Más
Muchas veces las mamás nos olvidamos de algunas cositas. En el fondo los nuestros necesitan sentir que los amamos, que nos importan y que siempre estaremos allí. Mira lo que le pasó a Yescenia Navarro Texto: Yescenia Navarro Una de las cosas que más nos atormenta a las mamás es la CULPA, ese sentimiento terrible […] Leer Más
El rotundo éxito que podamos tener con nuestros hijos en un futuro no se va a medir por lo material. Se medirá por la calidad de la relación afectiva que hayamos sido capaces de construir con ellos desde etapas tempranas en la infancia. Texto: Geraldine Norte (Pediatra Mamá) Esto pasó hace 3 años y lo […] Leer Más
Hoy, conoceremos la historia de Marquela Jiménez, una Super Mamá que fue diagnosticada con Blue, una modalidad del estrés o tristeza postparto. Mira cómo logró superarlo. Texto: Marquela Jiménez Fue al 5to día luego de dar a luz a Camila, mi hija, que comenzó este episodio de mi vida. Me me dejó un gran aprendizaje […] Leer Más
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