Seguramente recordarás, Súper Mamá, que desde muy pequeña escuchaste a tus padres decir: “el desayuno es la comida más importante del día”. Ahora eres tú quien repite esa frase a tus hijos, con la consciencia de la salud y bienestar alimenticio que deben tener tus peques. Esta frase no es un mito. El desayuno recarga […] Leer Más
Para concienciar sobre la importancia de una vida sana, a través del ejercicio y de una alimentación balanceada, el próximo 9 de septiembre, desde las 6:30am, se correrá la 5ta Carrera Caminata Línea Fit Melo que, cada año gana más adeptos. Los fondos recaudados de cada edición de esta actividad, son destinados a fundaciones y, […] Leer Más
La alimentación saludable y equilibrada es fundamental para el buen estado de salud de los niños. Y determinante para un correcto funcionamiento del organismo. Buen crecimiento, una óptima capacidad de aprendizaje, comunicarse, pensar, socializar y adaptarse a nuevos ambientes y personas. Un correcto desarrollo psicomotor y en definitiva para la prevención de factores de riesgo […] Leer Más
Vitaminas, ciertos alimentos, las libras que debemos subir por mes… toda una avalancha de preguntas, Súper Mamás te las despeja. Texto: Iranela Sánchez Muchas son las dudas que saltan a la vista cuando te dicen que estás embarazada. Preguntas van y vienen a lo largo de todo el embarazo. Sin embargo, la Dra. Ana Carolina […] Leer Más
Ya sea en el trabajo, en la casa o en la calle debemos mantener la espalda recta para evitar lesiones futuras. ¡Toma Nota para evitar el dolor de espalda! Texto: Iranela Sánchez Muchas veces nos quejamos de dolores en la espalda y eso se lo debemos a una inadecuada postura, ¡no sabemos sentarnos y mantener […] Leer Más
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