Súper Mamá, la alimentación de nuestros peques es un factor importante para asegurarnos que crezcan sanos y fuertes. En este artículo, te damos 5 recomendaciones para que tu hijo coma más fruta. Dentro de una alimentación balanceada y saludable se debe tomar en cuenta el consumo de frutas. Veamos 5 tips que puedes aplicar para […] Leer Más
¿Necesitas tips para alimentarte mejor? ¡Lee este artículo para descubrir cinco (5) de nuestros tips favoritos! Sabes bien, Súper Mamá, que la alimentación es muy importante para el crecimiento de tus hijos y de todos los integrantes del grupo familiar en general. Más que ser la simple gasolina de nuestro cuerpo, nos ayuda en diferentes […] Leer Más
Como madre, siempre estás en la búsqueda de productos que sean de alta calidad para alimentar a tus pequeños sanamente. Alimentos que estén pensados para brindar todos los nutrientes y vitaminas que tus hijos necesitan, para acompañarlos en su rutina diaria y darles la fuerza para cumplir con las actividades físicas. Para ti, Súper Mamá, […] Leer Más
La alimentación de tus pequeños es clave para su desarrollo, Super Mamá. En sus comidas, deben estar presentes las meriendas. Generalmente, no le prestamos mucha atención a los snacks o meriendas para nuestros peques. Y, por andar corriendo, hacemos lo primero que tengamos a mano. Si bien es cierto, que una merienda debe ser rápida […] Leer Más
Como bien sabes, Súper Mamá, la alimentación de tus niños es fundamental para su sano crecimiento. Una buena nutrición en los horarios oportunos, hará que tu peque pueda crecer grande y fuerte: física, mental y cognitivamente. Una excelente idea para incorporar en esta sana nutrición, es la preparación de batidos. Hoy te traemos 3 opciones […] Leer Más
Seguramente recordarás, Súper Mamá, que desde muy pequeña escuchaste a tus padres decir: “el desayuno es la comida más importante del día”. Ahora eres tú quien repite esa frase a tus hijos, con la consciencia de la salud y bienestar alimenticio que deben tener tus peques. Esta frase no es un mito. El desayuno recarga […] Leer Más
Para concienciar sobre la importancia de una vida sana, a través del ejercicio y de una alimentación balanceada, el próximo 9 de septiembre, desde las 6:30am, se correrá la 5ta Carrera Caminata Línea Fit Melo que, cada año gana más adeptos. Los fondos recaudados de cada edición de esta actividad, son destinados a fundaciones y, […] Leer Más
La alimentación saludable y equilibrada es fundamental para el buen estado de salud de los niños. Y determinante para un correcto funcionamiento del organismo. Buen crecimiento, una óptima capacidad de aprendizaje, comunicarse, pensar, socializar y adaptarse a nuevos ambientes y personas. Un correcto desarrollo psicomotor y en definitiva para la prevención de factores de riesgo […] Leer Más
Vitaminas, ciertos alimentos, las libras que debemos subir por mes… toda una avalancha de preguntas, Súper Mamás te las despeja. Texto: Iranela Sánchez Muchas son las dudas que saltan a la vista cuando te dicen que estás embarazada. Preguntas van y vienen a lo largo de todo el embarazo. Sin embargo, la Dra. Ana Carolina […] Leer Más
Ya sea en el trabajo, en la casa o en la calle debemos mantener la espalda recta para evitar lesiones futuras. ¡Toma Nota para evitar el dolor de espalda! Texto: Iranela Sánchez Muchas veces nos quejamos de dolores en la espalda y eso se lo debemos a una inadecuada postura, ¡no sabemos sentarnos y mantener […] Leer Más
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