¿Necesitas formas sencillas de levantar tus ánimos? Te ayudamos, Súper Mamá. A pesar de todo este tiempo de cuarentena no puedes dejar de lado el glamour Súper Mamá, menos ahora que tienes un poco más de tiempo en casa y puedes flexibilizar tu agenda para consentirte. En este artículo te comentamos 3 tips claves que […] Leer Más
¿Necesitas ideas para hacer tus hot dogs más deliciosos? ¡Te contamos más al respecto en este artículo! Súper Mamá nada más delicioso que complacer a la familia con unos ricos hot dogs. Pero, como en la variedad está el gusto en este post te comentaremos cómo hacerlos mucho más exquisitos, con variados toppings para complacer […] Leer Más
Seguramente en algún momento de la pandemia has ingresado al buscador de Google ¿cómo lidiar con la incertidumbre? Y, aquí en Súper Mamás, te ayudamos a resolver esa pregunta. ¡Sigue leyendo! Hay muchas cosas que no podemos controlar en este momento de pandemia. Ese hecho, sumado a la imprevisibilidad de cómo serán los próximos meses […] Leer Más
Thalía, nuestra ídola para muchas Súper Mamás, ¡ahora le canta a nuestros peques! Y nosotras te traemos la primicia… Súper Mamás Panamá fue elegida por nuestros amigos de Sony Music para traerte a ti esta información exclusiva. ¡Erika Nota se encargó de ésta divertida entrevista! Lee nuestro artículo para descubrir la exclusiva entrevista que Thalía […] Leer Más
Una pregunta que hemos estado recibiendo de muchas Súper Mamás es: ¿cómo reinventarme para vivir mi pasión? Y nuestra especialista, la coach Paola Schmitt, te trae las cuatro (4) zonas en las cuales te debes enfocar. En un Instagram Live reciente desde la cuenta de Super Mamás, hablamos de reinventarnos cubriendo muchos aspectos. Una parte […] Leer Más
¿Quieres conocer 5 ejercicios sencillos para probar en casa, Súper Mamá? ¡En nuestro artículo te contamos cuáles son y cómo realizarlos. Súper Mamá, sabemos que no tienes tiempo de ir al gimnasio, pero eso no significa que no puedas ponerte en forma. En este artículo te comentaremos cinco ejercicios prácticos que puedes hacer desde casa, […] Leer Más
Nosotras sabemos, Súper Mamá, que el estrés nos acompaña a diario en casi todos los aspectos de nuestras vidas. Y, más en esta época: en nuestra etapa de mamás y con los hijos que tenemos, ¡ni se diga! Estamos expuestas constantemente a sufrir las consecuencias del estrés, las cuales se han encontrado que son negativas […] Leer Más
Súper Mamá te invitamos a realizar este quiz para darte el plan perfecto que puedes realizar durante el fin de semana en cuarentena con tu familia. ¡Responde y diviértete! Leer Más
¿Necesitas ayuda para manejar los conflictos de pareja? ¡En este artículo te la damos, Super Mamá! Súper Mamá, durante el aislamiento por el Covid-19 se pueden aflorar una serie de tensiones particulares en tu relación de pareja. Estas situaciones probablemente las habías pasado con tu pareja, pero ahora en cuarentena han cobrado mayor fuerza por […] Leer Más
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