Súper Mamá, la pandemia no ha afectado solamente a la economía mundial y a la salud física y mental de las personas, sino también ha influido en las relaciones de pareja. En este artículo, te compartimos 3 cuentas de Instagram que te ayudarán con tu pareja. En este tiempo de confinamiento no ha sido nada […] Leer Más
Súper Mamá, en estos tiempos es importante cuidar la salud física de nuestra familia. Existen herramientas tecnológicas que podemos utilizar para conseguir nuestros alimentos o los productos que necesitamos. En este artículo, te compartimos 3 beneficios de las compras online. En Panamá, es posible hacer compras por internet desde hace años. Cada día son muchas […] Leer Más
Súper Mamá, para nadie es un secreto la inmensa incertidumbre que ha generado la llegada de la pandemia por el coronavirus. Una sensación bastante abrumadora que ha provocado muchos momentos de ansiedad. En este artículo, te damos herramientas para ir recuperando la sensación de control en la vida. Ante este tiempo de COVID-19, todos hemos […] Leer Más
Estamos viviendo una época diferente, Súper Mamá. Se han presentado muchos desafíos. Muchas nos hemos preguntado: “¿Cómo ser capaz de salir adelante?” En este artículo, la Psicóloga Hannah Anda, comparte sobre cómo desarrollar habilidades para afrontar los eventos difíciles del día a día. ¿Qué es la resiliencia? Sigue leyendo. Antes de ser mamá, eres un […] Leer Más
Escrito por: Enelis González Súper Mamá, estos son tiempos para aprender de cualquier técnica que haga que ahorremos dinero y tiempo. ¿Pierdes mucho tiempo en la cocina? En este artículo, te damos 5 tips para evitarlo de la mano de Enelis González. Para muchas personas, la cocina representa un estrés. Un problema que, genuinamente, hace […] Leer Más
Algo importante para toda Súper Mamá, es el cuidado de su cabello. Durante esta pandemia, hemos visto cómo se ha afectado debido al estrés, cansancio y poco cuidado. En este artículo, podrás aprender 3 tips para cuidar tu cabello sin gastar dinero. Súper Mamá, una de tus mejores cartas de presentación es el cabello. Por […] Leer Más
Súper Mamá, algo muy importante es mantener una buena relación con otras personas. Esto se puede lograr a través de un intercambio de información claro. En este artículo, te damos 4 herramientas para mejorar la comunicación con otros. La comunicación es una herramienta infalible en cualquier ámbito de nuestro quehacer humano. Es importante tener un […] Leer Más
Por: Rossy Morhaim Súper Mamá, el tema de la crianza no es fácil. Queremos darle lo mejor a nuestros niños, pero también disciplinarlos. En este artículo, la Terapeuta ABA Rossy Morhaim, brinda herramientas para trabajar del castigo al correctivo. Desde el momento que nace un bebé, pasamos por muchas emociones. Con el tiempo, los niños […] Leer Más
Súper Mamá, seguro has escuchado muchos audios de papás que se han filtrado hablando de sus experiencias con la escuela virtual de sus hijos. A través de este quiz, te invitamos a que descubras qué tipo de mamá eres según el grupo de WhatsApp de la escuela. En este tiempo de pandemia se han activado […] Leer Más
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