El miedo a ser mamá es uno de los fenómenos psicológicos más comunes que padecen muchas mujeres y que, generalmente, pasan desapercibidos. En este artículo, Súper Mamá, hablaremos de los 5 miedos más comunes antes de ser madre y cómo manejarlos. ¿Por qué tenemos miedo a la maternidad? Existe mucha ambigüedad en los sentimientos que […] Leer Más
Súper Mamá, el baño es uno de los espacios que siempre queremos tener limpio. Nuestros peques lo usan constantemente. En este artículo, te compartimos trucos para limpiar y desinfectar el baño. Tip #1 – Mezcla vinagre y agua para eliminar impurezas. Súper Mamá, este es un truco muy efectivo para eliminar la cal acumulada en […] Leer Más
Súper Mamá, a nivel mundial la depresión se ha convertido en una enfermedad que puede encontrarse tanto en adultos como en niños. En este artículo, responderemos a tu pregunta: cómo identificar si mi hijo está deprimido. Generalmente, los niños tienen gran interacción social y muestran fácilmente sus sentimientos. Esto nos permite visualizar mejor cualquier signo […] Leer Más
Escrito por: Ana Gabriela de Obaldía Súper Mamá, la salud mental es muy importante para nuestro día a día. Cuando nos convertimos en mamás, debemos cuidarnos el doble. Por nosotras y por ellos. En este artículo, escrito por la Psicóloga Ana Gabriela de Obaldía, te compartimos 7 maneras de mejorar la salud mental materna. Tenemos […] Leer Más
Súper Mamá, ¿cómo eres con el dinero? Queremos invitarte a realizar este sencillo quiz. Te ayudará a descubrir tu relación con el dinero. ¡Responde las preguntas y diviértete! Leer Más
En este tiempo de cuarentena, todos hemos sufrido el no poder salir a compartir con la familia. Súper Mamá, esto lo debemos hacer para preservar nuestra salud y la de nuestros seres queridos. Sin embargo, en este artículo, te mostramos que viajar en familia sin salir de casa nunca fue tan fácil. ¡Te contamos cómo! […] Leer Más
Súper Mamá, la manera en que pensamos y cómo nos relacionamos con nosotras mismas, con nuestro cuerpo, impacta en todos los objetivos de vida y en el mantenimiento de una buena salud mental. La pregunta que muchas nos hacemos es: ¿cómo sentirme bella en mi propia piel? ¡Descúbrelo! La autoaceptación es muy importantes a nivel […] Leer Más
Súper Mamá, ¿sientes que, a veces, te cuesta relajarte en tu casa? En este artículo, te compartimos 3 tips para sentirte más cómoda en tu hogar y puedas disfrutar esos momentos de tranquilidad al máximo. Probablemente te sientas fastidiada de estar tanto tiempo en casa con la cuarentena. Independientemente de este sentimiento, es clave que […] Leer Más
Este tiempo en casa nos ha hecho tener diferentes roles y estar pendiente de todo. Pero para animarte el día, descubrimos esta aplicación de Redbox Kof que: – Te lleva hasta la comodidad de tu casa productos de FEMSA Panamá (descárgala tanto en Appstore como Google Play)– Entrega de máximo 48 horas (por el momento […] Leer Más
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