Vitaminas, ciertos alimentos, las libras que debemos subir por mes… toda una avalancha de preguntas, Súper Mamás te las despeja. Texto: Iranela Sánchez Muchas son las dudas que saltan a la vista cuando te dicen que estás embarazada. Preguntas van y vienen a lo largo de todo el embarazo. Sin embargo, la Dra. Ana Carolina […] Leer Más
Las madres queremos que nuestros hijos tengan el mejor futuro posible, y a veces nuestros planes pueden chocar con los suyos. ¡Te decimos qué hacer, cómo guiarlos en su carrera universitaria! Texto: Iranela Sánchez Cuando un adolescente consigue graduarse de bachiller siempre llega una etapa de reflexión, donde uno tiene que pensar cómo continuar sus […] Leer Más
Hoy, le traemos la historia de Sol James, una joven madre que nos alienta a mantenernos de pie ante los momentos difíciles. ¡Mira su historia con Eva Lucía! Texto: Sol De Libertad James G. Mi nombre es Sol De Libertad James G., tengo 28 años y soy de la provincia de Veraguas. Vivo en Panamá […] Leer Más
Manchas, celulitis y estrías pueden robarnos la calma, pero debemos seguir ciertos consejos para prevenirlos. Toma Nota. Texto: Iranela Sánchez Durante el embarazo nuestro organismo sufre una serie de cambios hormonales que nos pueden afectar físicamente y en nuestro aspecto. Debemos cuidarnos en general, con especial cariño y atención durante la gestación, pero hoy resaltaremos la importancia del […] Leer Más
Debe ser supervisada por sus padres y dotarle de la suficiente capacidad de autocontrol para dejarla cuando se le pida. Texto: Iranela Sánchez La situación se complica. La rabieta del niño se nos va de las manos. Estamos en un lugar público. No queremos dar el espectáculo. Necesitamos que deje de llorar inmediatamente para seguir […] Leer Más
La ropa que tienes en tu armario puede ayudarte a ganar un par de centímetros más de altura e ir mucho más estilizada. Te decimos cómo hacerlo. Texto: Iranela Sánchez Para las personas de baja estatura puede resultarle atractiva la idea de ganar unos centímetros visualmente utilizando una de las herramientas más poderosas que tenemos a […] Leer Más
Fotografías, frases inspiradoras, pizarras y demás complementos serán nuestros aliados a la hora de decorar las paredes. ¡Sigue tu estilo! Texto: Iranela Sánchez La habitación de una persona dice mucho de sus gustos, personalidad y estilo, por eso cuando decoramos tratamos de que cada detalle transmita nuestra esencia y así garantizamos sentirnos muy cómodos. Si estás decorando […] Leer Más
Ya sea en el trabajo, en la casa o en la calle debemos mantener la espalda recta para evitar lesiones futuras. ¡Toma Nota para evitar el dolor de espalda! Texto: Iranela Sánchez Muchas veces nos quejamos de dolores en la espalda y eso se lo debemos a una inadecuada postura, ¡no sabemos sentarnos y mantener […] Leer Más
Mejorar el metabolismo de los carbohidratos, producir glóbulos rojos y fortalecer el sistema óseo son algunas de las bondades brindadas por Malta Vigor. Texto: Iranela Sánchez Las Super Mamás nos preocupamos diariamente por darle lo mejor a nuestros hijos y, aún más, cuando se trata de lo que comen y beben; miramos con lupa cada […] Leer Más
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