Súper Mamá, ya casi termina el año y entre tantos preparativos para dar el gran cierre, nos queda una tarea más por hacer: crear nuestras metas del nuevo año. Quizás pienses que es innecesario o te sientes frustrada porque ya lo intentaste y solo viste correr los meses sin que nada se cumpliera. Algo más […] Leer Más
Súper Mamá, el protector solar debe convertirse en nuestro aliado principal para el cuidado de la piel. Los expertos acentúan su importancia para reducir los daños causados por los rayos UV, además de ayudar a mantenerla sana y joven por más tiempo. No usarlo, elegir la opción incorrecta o no saber cómo aplicarlo puede provocar […] Leer Más
Súper Mamá, durante la infancia se nos enseñan muchas cosas: alimentarnos bien, ser responsables, tener inteligencia emocional, pensamiento crítico, autonomía; sin embargo, la educación financiera para niños es algo que se pasa por alto. ¿Cuántas crecimos escuchando frases como “el dinero es malo” o “no se habla de dinero con los niños”? El dinero por […] Leer Más
Súper Mamá, cada día que pasa te acerca al gran momento: recibir a tu bebé, traerlo al mundo. La emoción y los nervios se mezclan, aun así no debes dejar que esto te detenga ante los últimos preparativos. ¡Llegó la oportunidad de relajarte, tomar un respiro y hacer una lista con todo lo que te […] Leer Más
La Navidad es una de las épocas más esperada del año: decorar el hogar, comprar los regalos, preparar el menú navideño y las reuniones sociales, sin duda es un mes agitado que disfrutamos, lo que sí debemos cuidar, es que este no se convierta en un mar de estrés y ansiedad que termine por agobiar. […] Leer Más
Súper Mamá, es normal sentirnos tentadas por la conducción nocturna, especialmente cuando planificamos un viaje largo: es mucho más fresco, baja la congestión vehicular y relativamente, llegamos más rápido a nuestro destino. Sin embargo, hay factores que pueden hacer de estas “ventajas” un arma de doble filo. Durante la noche, nuestra agudeza visual pierde hasta […] Leer Más
¡Ya casi cierra el año 2023! Y se viene el resumen de muchas cosas. También unos formidables días para descansar y compartir con la familia. Los planes para las actividades en casa no se hacen esperar: juegos de mesas, paseos y otras ideas se asoman. Pero, no pasemos por alto una de las opciones predilectas, […] Leer Más
¡Súper Mamá, el tiempo en familia de calidad, es uno de los placeres más gratificantes! Ver cómo nuestros hijos crecen, aprenden cosas nuevas y disfrutan todo el amor que les ofrecemos, sin duda, no tiene precio. Sin embargo, ante las responsabilidades del día a día que mantiene la agenda llena, cada vez se hace más […] Leer Más
Súper Mamá, muchas de nosotras presentamos diferentes síntomas durante el embarazo: somnolencia, alteraciones hormonales, mareos, náuseas, aumento en los niveles de azúcar y otros. Además de ser incómodos, pueden ser contraproducentes cuando estamos al volante. ¿Cómo viajar segura durante el embarazo? Según una investigación publicada en el Canadian Medical Association, el mayor riesgo de accidente de […] Leer Más
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