Como madres, es lógico que siempre intentemos priorizar las necesidades de los demás antes que las nuestras, y aunque esto no está mal, si hay que entender que para ayudar a otros, primero debemos estar bien con nosotras. El amor propio es fundamental para lograr bienestar y equilibrio en nuestras vidas. Aunque parece algo sencillo, […] Leer Más
La estimulación temprana es una práctica que impulsa el desarrollo de capacidades en los bebés para que puedan alcanzar hitos a futuro. Esta se realiza aplicando ejercicios o actividades enfocadas en cuatro áreas: cognitiva, motriz, lenguaje y socioemocional. Súper Mamá, estos ejercicios no están hechos para apresurar el ritmo de aprendizaje de tu bebé, sino […] Leer Más
Súper Mamá, sabemos que este proceso nos asusta y llena de nervios, pero recuerda alimentar una vida dentro de ti requiere transformaciones. Conoce algunos cambios que aparecen durante el embarazo y cómo controlarlos. Durante el proceso de embarazo nuestros cuerpos pasan por diversos cambios. Cada mes trae consigo alguna modificación indicando que un pequeñín está […] Leer Más
Súper Mamá, el cuidado de nuestra salud siempre es una prioridad, sin embargo, esta adquiere mayor enfoque cuando traemos una vida en camino. Estar tranquilas, mantener alguna actividad física, sentirnos contenidas y alimentarnos bien son pilares fundamentales. ¡Tips de nutrición! Sigue leyendo. Muchos embarazos son tranquilos y sin novedad, pero otros suelen ser más incómodos, […] Leer Más
Para poder acompañar a mi adolescente en sus cambios físicos, lo primero que tenemos que hacer es conocer qué le pasará, Súper Mamá. En este artículo, la Coach Pilar García, nos comparte de manera muy clara todos los cambios que vendrán. Súper Mamá, nadie mejor que tú para acompañar a tu hijo en sus cambios. […] Leer Más
¡Cerrado ! Acompáñanos al Padel Day el próximo sábado 23 de sep, Cargando… Leer Más
Súper Mamá, las actividades físicas son fundamentales, no solo para lograr una condición corporal sana, sino que también, permite fortalecer nuestra salud, mente y emociones. Una buena rutina de ejercicios acondiciona los pensamientos y estados de ánimo para afrontar las responsabilidades del día a día. ¿Cómo motivar la agilidad física? Sigue leyendo. Enseñarles a los niños […] Leer Más
Por muchos años, se ha evitado abrir conversaciones sobre temáticas que son consideradas tabúes como: la sexualidad, las drogas, el uso de tatuajes ó piercings, así como temáticas religiosas, entre otros. De esta misma manera, el crecimiento de los medios digitales, así como las redes sociales, permite a los preadolescentes y adolescentes acceder a esta […] Leer Más
La lactancia, al igual que la maternidad, es una decisión y un acto de amor que debemos realizar desde la comprensión, el apoyo y el respeto. Durante este proceso la prioridad siempre será el bienestar de nuestro bebé y el de nosotras como madres, pero también como mujer. Es mucho el tiempo que pasaremos con […] Leer Más
Cada vez son mayores las responsabilidades que debemos llevar en la vida diaria: el hogar, la escuela, trabajo y temas personales; por eso, no es exagerado pensar que algunas aplicaciones se conviertan en nuestras aliadas favoritas. Desde ayudarnos a organizar y optimizar el tiempo hasta mantenernos conectadas con el mundo, hoy, son herramientas indispensables que […] Leer Más
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.
To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%
AcceptHere you'll find all collections you've created before.
