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Bienvenidas, Súper Mamás. Sabemos que una de las decisiones financieras más importantes que tomarás es la compra de una casa. Una pregunta común es: ¿cuánto debería pagar de letra mensual en hipoteca según mi ingreso? La respuesta general es que no deberías destinar más del 30% de tu ingreso mensual a pagos de hipoteca. Este […] Leer Más
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Conoce el increíble trabajo que realizó el equipo de EFT en el Pediátrico Ciudad de la Salud
El mobiliario para este proyecto nos cuenta una pequeña historia de creatividad, estética y a su vez, hace referencia a la funcionalidad, ergonomía y confort. Son estos los principios con el que interviene EFT, un experto en concepto de diseños para equipamiento urbano y educativo. Profesionales con una propuesta innovadora que ofrecen proyectos para transformar […] Leer Más
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[Descargable gratis] Descubre Panamá en familia: Rutas Increíbles y Destinos Imperdibles
Súper Mamá ¡Vamos a conocer Panamá en familia! ¿Estás buscando nuevos destinos que puedes ir con tus hijos y hasta con niños pequeños? Hemos preparado la guía perfecta para recorrer Panamá en familia ¡Con todo lo que no se te puede quedar! ¡Descarga tu guía de rutas! * indica que es obligatorio Correo Electrónico * […] Leer Más
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¿Por qué mi bebé no gatea? Cómo Estimular el Gateo en tu Bebé: Ejercicios y consejos
¿Por qué mi Bebé no Gatea? Es natural preocuparse si tu bebé no está gateando en el momento esperado. Sin embargo, es importante recordar que cada bebé se desarrolla a su propio ritmo y no todos siguen el mismo patrón. Algunas razones por las que un bebé podría no estar gateando incluyen: Algunos niños nunca […] Leer Más
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6 Electrodomésticos que te Harán la Vida Más Fácil en la Cocina
Bienvenidas, Súper Mamás. En colaboración con Do it Center, hoy les traemos una guía que cambiará la forma en que manejan sus cocinas. Sabemos lo ocupada que puede ser la vida de una mamá, por eso, hemos seleccionado 6 electrodomésticos que simplificarán tus tareas diarias y harán que cocinar sea un placer. Estos aparatos no […] Leer Más
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Súper Mamá, ya falta poco para el Día del Padre, una fecha especial para celebrar a esos compañeros que comparten con orgullo la crianza de nuestros peques. Hombres maravillosos que día a día están dispuestos a aprender y entregar su amor incondicional en esta hermosa etapa. Ellos también merecen todo el reconocimiento del mundo, por […] Leer Más
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Súper Mamá, la adolescencia es una de las etapas más difíciles que atraviesan nuestros hijos: los cambios de humor, las modificaciones de su cuerpo, no sentirse comprendidos, el duelo de dejar lo que han sido y descubrir quiénes son; sin duda, es todo un reto. Estar allí para orientarlos con respeto y cariño, sigue siendo […] Leer Más
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Súper Mamá, no exageramos cuando decimos que el tiempo a veces nos gana. Pero si hay algo que nunca debe ser negociable, es una buena alimentación para toda la familia. Una comida completa es fundamental para mantenernos con energía y poder cumplir con las responsabilidades diarias. Hoy te mostramos 10 opciones saludables para preparar en […] Leer Más
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6 claves para fomentar la autoestima en tus hijos
Súper Mamá, la autoestima es un término que ha tomado relevancia en la última década, y esta no tiene otra función que definir el autoconcepto que tenemos de nosotros mismos. La autoestima puede ser positiva o negativa y se forma cuando hacemos una valoración de nuestras capacidades, habilidades y fortalezas, también de las vivencias del […] Leer Más
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Con la rutina y el día a día, es fácil dejar de lado el autocuidado. Pero, Súper Mamá, incluso una rutina de solo 20 minutos puede transformar tu cuerpo y mente. Este ejercicio activa neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, mejorando tu humor y bienestar. Además, acelera el metabolismo, mejora el sueño y fortalece […] Leer Más
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