En estos tiempos, Súper Mamá, sabemos lo importante que es que tu hija/o sea feliz. Con tantas cosas pasando alrededor del mundo, es difícil no abrumarse y pensar en el tipo de mundo que tus hijas/os están recibiendo. En este artículo, te contamos 8 maneras que puedes cultivar esa felicidad y fortaleza interna en tu […] Leer Más
¿Frutas? Listo. ¿Vegetales? Listo. ¿Ejercicio al aire libre? Listo. Al cuidar del bienestar de tu hija/o, Súper Mamá, ¿no se te queda algo por fuera? ¡Consumo de agua! Pero no te preocupes, Súper Mamá, la pediatra y neonatóloga la Dra. Geraldine Norte Lanza, nos cuenta en este artículo por qué es tan importante instaurar este […] Leer Más
Sabemos que es frustrante, Súper Mamá, que tus hijos/as no quieran tomar agua. Pero, no es imposible. Y, como queremos que lo tengas #TodoBajoControl, le hemos pedido a la nutricionista, Graciela González, que nos comparta sus mejores tips ed cómo lograr que los niños tomen más agua. ¡Toma nota! Texto por Graciela González. ¿Sabías que […] Leer Más
Porque lo mereces todo Súper Mamá, nuestros amigos de Royal Decameron Panamá nos traen nuevos planes y servicios todo incluído para que puedes experimentar momentos inolvidables en tus vacaciones. Texto por: Keshia Jarvis El Royal Decameron Panamá ofrece a todos sus clientes y huéspedes el maravilloso y exclusivo plan All Inclusive Plus, con el cual […] Leer Más
Hay algo Súper Mamá, que nos encanta tanto a los adultos como a los chicos, y eso es el cono de helado. No hay nada mejor para este verano que un rico cono para refrescarnos en días calurosos. Por eso, nuestros amigos de Dairy Queen nos traen el día del cono gratis. En conmemoración de […] Leer Más
Todos las mamás y los papás queremos que nuestros hijos/as tengan la mejor educación. Escoger un colegio reúne ciertos factores, pero uno de los más importante es la comodidad de nuestros hijos e hijas. Por eso, en este artículo nuestra Súper Mamá, Yescenia Navarro nos comparte su experiencia en la búsqueda del mejor colegio. Todos […] Leer Más
Ya sabemos que para estos carnavales no nos puede faltar un par de snacks para nuestros paseos a la playa o al interior del país. Es por eso, Súper Mamá, que nuestros amigos del Super 99 nos traen distintas promociones para aprovechar este verano con familiares y amigos. Para acompañar tus picnics o tus almuerzos, […] Leer Más
¿No hay días donde te provoca unas deliciosas torrejitas de maíz? ¿O unas crujientes caramiñolas? ¿O un Sao de patita de puerco o bistec a caballo? La comida panameña siempre se ha destacado por sus condimentos y su exquisitez. Por eso Súper Mamá, gracias a nuestros amigos del Super 99, te compartimos 3 recetas que […] Leer Más
Una buena alimentación se basa en distintos nutrientes y entre ellos se encuentran las frutas. Sabías qué, Súper Mamá, ¿las frutas realizan aportes a la dieta de nuestros pequeños que son de suma importancia para la salud humana? Nos brindan vitamina A, C, potasio, entre otros. Por eso, en este artículo te compartimos algunos datos […] Leer Más
El primer día de clases de nuestros niños y niñas nos suele llenar de emoción Súper Mamá, porque es una etapa más para nuestros pequeños. Sin embargo, para ellos puede ser una experiencia ansiosa, ya que se encuentran sin sus padres y comienzan un nuevo grado. Por eso, en este artículo, la psicóloga y especialista […] Leer Más
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