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Dejar que tu hijo sea curioso también es una forma de que aprenda
La curiosidad es una de las herramientas de aprendizaje más poderosas durante la primera infancia. Desde hacer preguntas constantes hasta explorar objetos, texturas y sonidos, los niños aprenden activamente cuando sienten la libertad de descubrir el mundo a su ritmo. Lejos de ser una distracción, la curiosidad es una señal clara de que el cerebro […] Leer Más
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Rutinas de Sueño para Bebés: Consejos para una Noche Tranquila
¿Estás buscando la forma de ayudar a tu bebé a dormir mejor y tener noches más tranquilas? ¡Tenemos los consejos perfectos para ti! En este artículo, encontrarás todas las herramientas necesarias para establecer rutinas de sueño efectivas para tu pequeño: desde establecer una rutina consistente hasta crear señales de sueño personalizadas. Descubre cómo crear el ambiente perfecto para dormir, la hora ideal para acostarse y qué alimentos pueden ayudar a tu bebé a dormir mejor. ¡No te pierdas esta guía completa para lograr una noche reparadora tanto para ti como para tu bebé! Leer Más
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Recetas para compartir en familia
Súper Mamá, es esencial que siempre guardemos tiempo de calidad para compartir en familia, y uno de los lugares más queridos para hacerlo es la cocina. Un espacio donde podemos conversar, ser creativos y consentir a nuestros hijos con las recetas que más les gusta. Hoy, queremos regalarte estas ideas deliciosas, rápidas y económicas que […] Leer Más
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6 claves para fomentar la autoestima en tus hijos
Súper Mamá, la autoestima es un término que ha tomado relevancia en la última década, y esta no tiene otra función que definir el autoconcepto que tenemos de nosotros mismos. La autoestima puede ser positiva o negativa y se forma cuando hacemos una valoración de nuestras capacidades, habilidades y fortalezas, también de las vivencias del […] Leer Más
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Carta de una Super Mamá Panameña al Nuevo Señor Presidente
Felicidades por haber sido electo como nuevo presidente de Panamá para los próximos cinco años, cruciales para nuestro país. Quería escribirle para compartir con usted las esperanzas y sueños que tenemos las mamás panameñas para el futuro de nuestro país, pero también quiero que sepa aquellas cosas que no nos dejan dormir. Un nuevo comienzo: […] Leer Más
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7 secretos para mantener la chispa en la relación de pareja durante el embarazo
Tener un hijo es uno de los cambios más grandes que marca un antes y un después en la relación de pareja, incluso aun sin nacer. Alegrías, desafíos, incertidumbre, sin duda, es todo un cóctel de nuevas experiencias que pondrán a prueba las bases del compromiso y el amor. Pero Súper Mamá, esto no tiene […] Leer Más
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Podcast Episodio #38 🎙 ¿Por Qué Las Mujeres Sentimos Tanta Vergüenza?
En este episodio de #TodoBajoControl invitamos a la psicoterapeuta de adolescentes y adultos, Ana Gabriela De Obaldía, para conversar de ¿Por Qué Las Mujeres Sentimos Vergüenza? Leer Más
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Podcast Episodio #37 🎙 Qué es ser una madre perfectamente imperfecta
En este episodio de #TodoBajoControl invitamos a Karla Castro de @mamasinnana_ para hablar de las imperfecciones que todos cometemos en la maternidad y normalizar entre mamás el hecho que todas estamos haciendo lo mejor que podemos y eso es perfecto. En el episodio “Qué es una madre perfectamente imperfecta! ¡Esto y más conversamos en este […] Leer Más
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Podcast Episodio #36 🎙 Conecta con la mujer creativa
En este episodio de #TodoBajoControl invitamos a la especialista Jess Pazos, para conversar sobre la conexión con nuestro lado creativo y cómo conectar con la mujer creativa, ¿Cómo trabajarlo? ¿Que hacemos para fomentar este estilo de vida? Esto y más lo conversaremos en ¡Este episodio! -
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Podcast Episodio #35 🎙 El vínculo entre la emoción y la alimentación de los niños
En este episodio de #TodoBajoControl invitamos a la especialista Liz Miranda, para conversar sobre el vínculo que existe entre la emoción y la alimentación en nuestro niños ¿Tienen verdadera relación una cosa con la otra? ¿Cómo afectan las emociones de mi peque a tu apetito? Esto y más lo conversaremos en ¡Este episodio! -
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