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in Súper mamásSola caminas más rápido, pero juntas llegamos más lejos
¡Julio cerró con bombos y platillos! Ya que es un mes de celebraciones para nosotras porque, ¡Súper Mamás cumplió cinco años! Oh sí, Súper Mamás nace de esa necesidad que nos llega a las mamás de tener información, de conocer a otras personas que se tropezaron con la misma piedra o simplemente, encontrar un espacio donde, después […] Leer Más
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in Súper mamásVIDA REAL VS. SOCIAL MEDIA
Hoy nuestra querida Nayleen Quintero, nos invita a analizar el tiempo que nosotros y nuestros hijos pasan frente a un celular, tablet, videojuegos o televisión. Texto: Nayleen Quintero (Mamá Millenial) Analicemos un poco el escenario y pongámosle atención a la cantidad de horas que dedicamos a VIVIR en redes sociales y la tecnología vs. VIVIR la vida real, […] Leer Más
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in Dulce espera¿Los Sustos o Enojos Afectan El Embarazo?
¿Sabes si los sustos o enojos afectan el embarazo, Super Mamá? Lo ideal sería vivir un embarazo placentero, tranquilo y seguro. Sin embargo, no siempre es así. Algunas embarazadas han de enfrentarse a situaciones complicadas que pueden causar angustia o un alto nivel de estrés. Texto: Iranela Sánchez Existe una duda muy común respecto a […] Leer Más
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in Súper mamás¡Sentimientos Extraños Al Dar Pecho!
Nuestra querida Isabeau Méndez, mamá de Ella Mas Mendez, nos trae un tema súper interesante: dar pecho. ¿Has escuchado hablar del D-Mer o Reflejo de Eyección de la Leche Disfórico? ¡Ocurre en la lactancia! Texto: Isabeau Méndez Siempre supe que cuando fuera mamá querría hacer lo posible por darle pecho a mi bebé. Me parecía […] Leer Más
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in Súper mamás10 tips para empezar el 2019 con todo ¡Anota!
Lo importante para el próximo año es que comiences a pensar algo más en ti y cumplas con aquello que puede ir haciéndote algo más feliz Texto: Iranela Sánchez Haber Super Mamá, estoy segura que tienes un montón de proyectos para los próximos meses y tu mayor ilusión es cumplirlos todos. Pero para ello no […] Leer Más
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in Salud y nutriciónCereales integrales para el desayuno: la suma de todas sus partes
¡Atención Super Mamás! Desde la creación del maíz tostado en láminas crujientes y ligeras, se revolucionó el desayuno al ofrecerse una opción más rápida y saludable para empezar bien el día. Por esto, actualmente los cereales para el desayuno forman parte de la cultura tradicional, y son consumidos por personas de todas las edades. Las materias […] Leer Más
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in Vida en familia¡Mamáaaaa no puedo dormir!
Los niños sólo tienen pesadillas de vez en cuando, y es algo normal que no debe preocupar; lo único que hace falta en estos casos es que los padres los tranquilicen y les den la seguridad que necesitan. Texto: Iranela Sánchez No se sabe con seguridad cuándo empiezan a soñar los niños, pero incluso […] Leer Más
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in Súper mamás“Princesa que se respeta se rescata sola”
Muchas veces no entendemos el por qué nos pasan ciertas cosas que nos hacen sufrir. Sin embargo, aprendamos a escoger nuestras batallas. Mira los consejos que nos trae nuestra mamá famosa, Erika Nota. Texto: Erika Nota (Mamá Famosa) Con esta frase tan simple, pero poderosa terminó una película que disfruté en Netflix hace poco… […] Leer Más
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in Lo más hot¡A brindar de una forma saludable y espumosa!
Muchas veces nos rompemos la cabeza pensando en qué darle de tomar a los invitados cuando realizamos algún tipo de celebración. Sin embargo, hoy les traemos la solución y, lo mejor es que es una bebida sin alcohol y de precio accesible. Y es que el fabuloso y espumante Welch’s Sparkling viene en dos sabores: […] Leer Más
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in Lo más hotHoy, las Super Mamás estarán en los Premios Panamá en Positivo
Para nadie es un secreto que Super Mamás está nominada a los Premios Panamá en Positivo en la categoría de Medio Digital y, es una gran alegría para todo el equipo. Hoy, es la gran gala de premiación, a las 7pm, en el Hotel Sheraton y se distinguirán a las empresas, fundaciones, organizaciones y personas […] Leer Más
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in Lo más hot¡Para que mamá duerma plácidamente!