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3 Formas Divertidas de Promover el Ejercicio en Tus Hijos
Como sabes, Súper Mamá, tus pequeños necesitan todas las herramientas que les puedas dar para crecer sanos y fuertes. Potenciando progresivamente sus habilidades tanto físicas como mentales. Vamos a conocer en este artículo, Súper Mamá, 3 formas divertidas con las cuáles puedes promover el ejercicio en tus hijos. 1. Invita a tu hijo o hija […] Leer Más
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¿Que Tal Un Merecido Descanso?
Sabemos, Súper Mamá, que estás dándolo todo para tener #TodoBajoControl. Pero, a veces nos cansamos. Y, para recargar energías, necesitamos de un merecido descanso. Para ello, nuestros amigos de Decameron nos tienen un plan genial. Te contamos algunas razones por las cuales nos encanta la estadía allá: Los shows nocturnos son increíbles. Algunos días, estuvimos […] Leer Más
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6 Beneficios del Deporte en la Salud de Tu Hijo/a
¿Recuerdas lo mucho que te gustaban las actividades extracurriculares cuando estabas en el cole, Súper Mamá? Como bien nos decían nuestras madres: en la mente ocupada, no entra el vicio. El día de hoy, para celebrar el Día Mundial del Deporte, le hemos pedido a nuestra especialista María Carla Sayavedra, psicóloga y orientadora deportiva, que […] Leer Más
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Super 99 en pro de la salud
Bien sabido es que, un buen estado de salud depende de una alimentación balanceada y de la cantidad de actividad física que realizamos. Consciente de los hábitos saludables, Super 99 -en sus instalaciones- está realizando la Ruta Fitness a cargo de la reconocida entrenadora panameña Dori Eleta. Para participar, solos debes comprar $10 o más […] Leer Más
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¡A tener una vida saludable con MELO!
¡Atención Super Mamás! Porque ser físicamente activas es esencial para perder peso, pero incluso si el peso es ideal, el ejercicio regular mejora la salud cardiovascular, fortalece el sistema inmunológico y aumenta los niveles de energía. Una vida sedentaria, ya sea por necesidades de trabajo o por pasar sus ratos de ocio frente al TV […] Leer Más
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Tecnología vs Niños, ¿hasta qué punto utilizarla?
Debe ser supervisada por sus padres y dotarle de la suficiente capacidad de autocontrol para dejarla cuando se le pida. Texto: Iranela Sánchez La situación se complica, la rabieta del niño se nos va de las manos, estamos en un lugar público, no queremos dar el espectáculo, necesitamos que deje de llorar inmediatamente para seguir [...]
