Para aliviar tu día, ¡queremos contarte 3 razones para sentirnos orgullosas de Panamá durante COVID-19! ¡Qué tiempos, Súper Mamá! Sabemos que las cosas no están fáciles y que estamos todas a la expectativa sobre cómo se desenvuelve esta situación del COVID-19. Y por eso, hoy te compartimos tres noticias que te levantarán los ánimos: 1. […] Leer Más
¿Sabías que los niños pueden (y deben) ayudar en casa? ¡Así es, Super Mamá! En la continua formación de tu pequeño/a, es fundamental crear hábitos. No sólo para hacer las actividades escolares, sino también para colaborar en la realización de tareas del hogar. ¿Cuándo es un buen momento para empezar? La etapa preescolar es un […] Leer Más
¿Necesitas sugerencias para hacer súper en tiempos de Coronavirus? ¡Tranquila, Súper Mamá! Nuestros amigos de Súper 99 nos traen una guía buenísima y fácil de cumplir. ¡Sigue leyendo! En estos tiempos de Coronavirus, una de las cosas que más estresa a las mamás es: ¿cómo voy a hacer supermercado? ¿Cuánto debo comprar? ¿Cómo me protejo […] Leer Más
¡Día 2 de escuela en casa! ¿Necesitas ideas? ¡Te ayudamos a tener #TodoBajoControl con estas 3 ideas para hacer con niños en casa! Pero, con tantas cosas en la mente, el teletrabajo, y la escuela desde casa, es fácil preocuparse porque no sabes qué puedes hacer para mantenerlos distraídos cuando acaban las tareas. Si es […] Leer Más
Súper Mamá, en este quiz queremos evaluar qué tanto sabes sobre el embarazo. Contesta estas preguntas sencillas y descubre tu puntaje. Leer Más
Los antojos en el embarazo son uno de los mitos más reales, Súper Mamá. Y, por pura curiosidad, les preguntamos a nuestra comunidad de mamás cuáles han sido los antojos más locos que tuvieron. ¡Asómbrate junto a nosotras de lo que contestaron! 1. “Helado de naranja con cheetos” 2. “Ceviche y gelatina de uva” 3. […] Leer Más
¿Conoces sobre los 5 alimentos que te ayudarán en tu embarazo? ¡Aquí te contamos cuáles son! El embarazo es una etapa en la cual debes alimentarte muy bien para nutrir de todos los implementos necesarios a tu pequeño y darle energía a tu cuerpo para el momento del parto. La intención es que tanto tu […] Leer Más
Súper Mamá, a lo largo de la historia humana han existido mujeres que se han destacado con sus aportes en diferentes ámbitos de la vida: educativo, cultural, artístico, literario, entre otros. En este quiz te ayudaremos a evaluar tus conocimientos sobre estas mujeres valiosas de la vida pública. Responde las preguntas y al final […] Leer Más
“Mamá: uno de mis muchos roles” , porque sabemos que a veces es difícil salirnos de este rol y reconocer todo lo que podemos alcanzar como mujeres. Para sentirnos llenas y poder darle nuestra mejor versión a nuestras hijas e hijos. Por eso, Maricarmen Plata de Royo, nos cuenta su experiencia de recordarse a sí […] Leer Más
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