Súper Mamá, como sabemos que te gusta variar y sorprender a tus seres queridos con las mejores comidas. En este artículo, compartiremos contigo 5 recetas deliciosas que no pueden faltar en tu mesa. Receta #1: Calamares entomatados. Rendimiento: 4 porciones Tiempo de preparación: 20 minutos Acompañamiento: Puedes servir estos ricos calamares con coditos o arroz […] Leer Más
Por: Ana Isabel Correa Súper Mamá, estamos pasando por un momento sin precedentes y muy difícil. Sabemos que, muchas, han quedado sin trabajo y eso impacta en su salud emocional y mental. En este artículo, la Psicóloga Ana Isabel Correa, nos comparte sobre el manejo de las emociones después de una pérdida laboral. Por más […] Leer Más
Súper Mamá, sabemos que una de las cosas en que constantemente piensas es tu salud física. En este artículo, podrás encontrar 5 beneficios de consumir snacks saludables. ¡A mantenernos saludables! Cuando de alimentación se trata, siempre debemos pensar en lo mejor, Súper Mamá. Comiendo de forma balanceada no solo nos cuidamos estéticamente, sino que adquirir […] Leer Más
Por Mónica Alegre Súper Mamá, la culpa es un sentimiento fuerte que, a veces, no sabemos qué hacer con ella. Lo importante es que sepas que no estás sola. Algunas, tenemos la culpa como compañera de viaje en la maternidad. En este artículo, la Psicóloga Mónica Alegre, nos invita a conocer la culpa más de […] Leer Más
Por años, Súper Mamá, hemos pensado que ser exitosa es cuando tenemos mucho dinero o no tenemos preocupaciones. Pero, ¿cómo redefinir mi significado de éxito? En este artículo te contamos. Súper Mamá, el éxito es un proceso que se debe trabajar con mucho cuidado. Es una labor que se ve desde la perspectiva de cada […] Leer Más
La casa es nuestro lugar especial. Por eso, buscamos siempre darle un toque único. ¿Quieres que tu casa se vea diferente sin gastar dinero? En este artículo, te compartimos unos tips increíbles. Súper Mamá, nuestra casa es el espacio de confort y tranquilidad. Donde nos sentimos libres y, por eso, es importante que nuestros ambientes […] Leer Más
Súper Mamá, estamos felices porque Super 99 está celebrando sus 34 años de aniversario ininterrumpidos con todas las familias panameñas. Por eso, tiene para ti una gran promoción donde sin duda alguna ¡sales ganando! Promoción de aniversario En esta promo de aniversario, por cada compra de B/10.00, de marcas participantes, que realices, recibirás un cupón […] Leer Más
Súper Mamá, en esta cuarenta has tenido que ponerte un nuevo sombrero, el de maestra. Para todas, ha sido un nuevo reto. En este artículo, te compartimos algunos testimonios de mamás que comparten su nueva vida como Súper Teacher. Los desafíos de este tiempo no solo involucran la economía, sino también la educación de nuestros […] Leer Más
Por: Mariana Plata Súper Mamá, esta pandemia no ha sido fácil para ningún miembro de la familia. Los peques de la casa, también han estado experimentando sus consecuencias. En este artículo, la Psicóloga Mariana Plata, nos comparte sobre los efectos de la cuarentena en la salud mental de los niños. Todas hemos encontrado grandes retos […] Leer Más
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