Estamos de estreno con nuestro nuevo segmento #SabíasQué donde conocerás consejos y temas de interés para todas nosotras💡 Nuestro Sabías Qué, gracias a @charyvargas, estará enfocado en cómo tener una agenda productiva sin descuidar tu salud física, mental y emocional. Dale Like y Comenta qué te pareció🤩👇🼠Síguenos en nuestras redes sociales y únete a […] Leer Más
Súper mamás, sabemos que a muchas mujeres les hace ilusión poder quedar embarazadas. En ocasiones este proceso no ocurre en el tiempo o forma deseada. En este artículo, el Dr. Mario Vega Croker nos habla de los factores que pueden traer dificultades para quedar embarazada. Sí, la verdad es que eso del “milagro de la […] Leer Más
Nombre Apellido Cuenta IG Diana Telles Diana_telles20 Dileyka Garrido lopez Dily26.4.21 Hellen Pérez Hellenperez18 Astrid Lorena Agudelo lorenaha07_17 Milagros Fung mili.fung Yenia Martinez _joelis_22 Judith Pérez _pjraq7 Leidu Ospima Leidy ospina Franc García franc.garcia.09 Valeri Reyes varm30 Gabriela Barrera 0411gaby Margarita Ctuz Maguiefra Margarita De Jiménez jimenez_margaritac Yilissa Sanchez ygsn04 Katherine Caceres kardelen_katherine […] Leer Más
Súper Mamás, ¿conoces otras maneras de planificar tener hijos? En este artículo, queremos compartir contigo sobre la planificación de hijos a través de la congelación de óvulos. En estos días en el que las mujeres nos hemos vuelto independientes, asumimos nuevos roles en la sociedad y tenemos necesidad de desarrollarnos en otras áreas de nuestras […] Leer Más
Súper Mamá, la pareja representa a una figura de apoyo, cariño y acompañamiento. En este artículo, la Psicóloga Vanessa Parra, nos da recomendaciones de cómo salir de la monotonía en pareja. ¿Recuerdas ese momento en el que comenzó tu relación de pareja? Ese momento, tal vez, fue único y especial, lleno de emociones placenteras, temas […] Leer Más
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Algo que a menudo se nos olvida es relajarnos y descansar. Solemos estar tan ocupadas con los niños, la casa, el trabajo, los amigos que, al final, no disfrutamos ese tiempo con ellos. En este artículo, te compartimos 3 técnicas de relajación para practicar en familia y, por qué no, con amigas. Ansiedad, cero tolerancia, […] Leer Más
Súper Mamá, ¿te gusta la idea de tomar algo refrescante, rico y saludable durante el día? Las chicas de The Healthy Academy nos comparten en este artículo 3 ideas de cómo preparar un batido saludable. Funciona para ti y para el resto de tu familia. Rutina de batidos saludables Crear una rutina donde incluyas batidos […] Leer Más
Hoy te hablamos a ti, Súper Papá, que también eres parte de la vida de tus hijos. Este artículo, escrito por el Súper Papá Boris O. Vega L., es para compartir contigo herramientas de crianza para papás. ¿Listos? Recuerdo la primera vez que lleve a mi hija Amelia Lucía a la playa, cuando al ver […] Leer Más
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