Una buena alimentación es importante para el crecimiento y óptimo aprendizaje de nuestros peques. Algunos pasan medio día en la escuela y otros están casi a tiempo completo, Súper Mamá, debemos preparar loncheras saludables y divertidas que se ajusten a sus necesidades. ¡Conoce estos alimentos para la lonchera que no deberían faltar! Los alimentos energéticos […] Leer Más
Súper Mamá, a veces estamos con tantas cosas en la cabeza que tener espacio para pensar en qué cocinar o preparar para la cena y almuerzo de la familia, es otro tema del que nos quedamos en ocasiones sin ideas. Por esto, hoy te compartimos esta deliciosa y práctica receta de Rollitos de huevo con […] Leer Más
Desde que nos convertimos en mamás, ¿no les pasa que la celebración de nuestro cumpleaños pasa a un segundo plano? Antes de ser mamá, mis celebraciones eran épicas. Hacía fiesta temática, viajes. Celebraba con la familia, con los amigos de la escuela. Con los compañeros del trabajo, hasta con el grupo que jugaba “jacks” en […] Leer Más
Dermatitis atópica, costra láctea, acné neonatal, dermatitis de pañal y sudamina, son las afecciones cutáneas más comunes en nuestros bebés. Su piel, especialmente, en los primeros meses de vida es muy delicada y sensible, por lo que cualquier agente externo puede terminar alterándola. Un cuidado especial será fundamental para controlar, evitar o eliminar dichas reacciones, […] Leer Más
Súper Mamá, el cambio del pañal de los bebés es un tema que abruma a todas, especialmente cuando somos primerizas, pero no te preocupes, en esta comunidad siempre hay apoyo. Hacer los cambios e higiene a tiempo, ayuda a prevenir infecciones, irritación y alergias en la delicada piel de nuestros hijos. Saber cuántos pañales vas […] Leer Más
Si hay algo que caracteriza a una Súper Mamá, es el amor propio y, eso se nota en cómo nos tratamos emocional, mental y físicamente. ¡Nos encanta vernos coquetas y felices porque nos lo merecemos! Mira estos tips de cuidado de la piel para mamás. La piel, es uno de los órganos más extensos del cuerpo, […] Leer Más
Súper Mamá, actualmente existen muchas formas con las que puedes empoderarte, tanto para hacer un negocio propio como para tu crecimiento profesional… ¡No es difícil! Solo es cuestión de enfocarte para lograrlo. En este post te daremos algunos datos de cursos y herramientas que pueden ayudarte en tu currículo. Para que logres esa vacante laboral […] Leer Más
Súper Mamá, el gateo es un hito evolutivo importante para que tu bebé aprenda a caminar, durante esta acción podrá desarrollar y fortalecer sus extremidades, cuello, espalda y campo visual. Es una excelente oportunidad para entrar en contacto con el entorno, conocer los movimientos de su cuerpo y adquirir nuevos aprendizajes. ¡Todo sobre el gateo […] Leer Más
Como mujeres y madres, siempre estamos en una búsqueda constante por mejorar nuestra calidad de vida, y la de nuestro grupo familiar –. ¡Conce las etapas del emprendimiento para mamás! Cuando decidimos aventurarnos, nos enfrentamos con 5 etapas cruciales de las que no podemos escapar. 1. Planificación Obsesiva Tienes muchas ideas en tu cabeza, Súper […] Leer Más
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