Viajar en auto, avión o metro tienen ciertas limitaciones. Por ello te brindamos algunas medidas que debes seguir. ¡Pongámosla en práctica! Texto: Iranela Sánchez Durante el periodo del embarazo es fundamental seguir con nuestras actividades de rutina: ir a la oficina, realizar trabajos del hogar, ir al supermercado y tantas otras que hacen parte de […] Leer Más
En momentos difíciles, es vital rodearse de personas que nos apoyen especialmente de familiares y pareja. Nuestra Súper Mamá Geraldine Norte nos revela una anécdota. La importancia del apoyo familiar Texto: Geraldine Norte Mi segundo hijo nació prematuro. Nació a las 34 semanas de gestación y se suponía que debía haber llegado por lo menos […] Leer Más
Se recomienda hacerse un facial una vez cada dos meses, pero es importante dormir sin maquillaje. Texto: Iranela Sánchez La piel del rostro es la que está más expuesta al polvo y contaminantes ambientales, factores que la llenan de impurezas, irritan y hacen susceptible al envejecimiento prematuro si no se tiene una higiene adecuada. Por ello Súper […] Leer Más
El buscar padrinos, hacer tarjetas digitales y celebrar la fiesta en la casa de algún amigo con jardín espectacular puede ser tu fórmula perfecta de ahorro. Texto: Iranela Sánchez Muy pronto tu hija llegará a la edad de las ilusiones, pero lamentablemente no pudiste ahorrar lo suficiente. Sea cual fuese la razón, Super Mamás Panamá […] Leer Más
Iraida Sandoval es mamá de dos, Ingeniera Industrial y ha cultivado un matrimonio de 23 años. ¡Enhorabuena! Texto: Iranela Sánchez Nuestra Mamá Famosa de hoy es la mano derecha de su esposo, el reconocido acordeonista Samy Sandoval. Además, es Ingeniera Industrial y celebran 23 años de feliz matrimonio. Ha logrado cultivar un hogar con dos […] Leer Más
Súper Mamás premia el esfuerzo, amor y la dedicación desinteresada de todas las madres en Panamá. Texto: Iranela Sánchez El corazón de una madre es el único capital del sentimiento que nunca quiebra, y con el cual se puede contar siempre y con toda seguridad. Más claro no lo podemos decir, porque ser madre es […] Leer Más
No hay una receta mágica, pero el simple hecho de brindarle apoyo incondicional y presencia ayuda muchísimo a los pacientes con cáncer. Texto: Iranela Sánchez Puede resultar difícil enterarse que algún familiar o conocido sea diagnosticado con cáncer. Es posible que nos atormentemos con muchas preguntas sobre la enfermedad y sobre cómo podemos hablar y […] Leer Más
No frotar tu perfume con la muñeca, aplicártelo con la piel limpia y guardarlo en el armario son algunas recomendaciones para que el aroma dure más tiempo. Texto: Iranela Sánchez Uno de los sellos que más distinguen a las Súper Mamás de otras personas es el aroma del perfume que llevamos, esa fragancia a la […] Leer Más
Ha pintado más de 4 mil cuadros, pero le encanta bailar y cocinar para sus amistades. Hace años creó la Fundación Olga Sinclair. Texto: Iranela Sánchez Nuestra Súper Mamá Famosa de esta semana ha vivido en tres continentes, pero siempre le encanta regresar a su hogar y país bendecido: Panamá. Además, con su fundación ha […] Leer Más
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