Siempre estamos buscando la oportunidad para divertirnos con nuestros hijos y así poder pasar tiempo de calidad juntos, las fechas festivas son una excelente opción para compartir, aprender y pasarla genial en familia. Súper Mamá, si no sabes qué hacer para disfrutar con tus hijos en Halloween hoy te traemos algunas opciones que estamos seguros […] Leer Más
El término de Halloween proviene de la contracción inglesa “All Hallows’Eve” que traducida al español sería “noche sagrada”. “víspera de todos los santos” o víspera de los difuntos”. La celebración de esta fecha también es catalogada como “noche de brujas”. Súper Mamá, hoy queremos contarte en qué consiste esta fiesta anglosajona que se realiza cada […] Leer Más
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, así que no es una opción dejarla pasar Súper Mamá. Frutas, lácteos, proteínas y cereales se encuentran entre los principales alimentos recomendados por nutricionistas. ¿Qué tal una salchichas para empezar el día? Cuando tenemos niños las exigencias son mayores, estos quieren disfrutar comidas deliciosas y […] Leer Más
El almacenamiento adecuado de los embutidos es un factor importante que contribuye a mantener y aprovechar la calidad y vida útil del producto. Súper Mamá, no basta con llegar del supermercado y colocarlos en el refrigerador, en algunos casos se deben cumplir unas pautas adicionales para lograr un consumo seguro. En el artículo de hoy […] Leer Más
Súper Mamá, esa idea de emprendimiento que tenías en mente se está materializando, y hoy, puedes ver como tu sueño empieza a tomar forma. No importa si decidiste hornear pasteles en casa, abrir un salón de belleza o dictar clases en línea, todo negocio requiere de publicidad para darse a conocer y generar ingresos. […] Leer Más
Cómo presentar una nueva pareja a los hijos tras una separación o pérdida Súper Mamá hoy en día este tema cobra cada vez más importancia, pues el número de divorcios va en aumento y la incertidumbre que sienten las personas, sobre cómo empezar una nueva vida, las posibilidades de conocer a otra persona, darse la […] Leer Más
Conoce las ganadoras Fitness Day de Supermamás. Muchas gracias a todas por participar. Las esperamos en un nuevo desafío NOMBRES APELLIDO Rosibel Montano Yeimi Yanguez Mabelys Cedelo Gabriela Guerra Eyda Samaniego andreinarifel andreinarifel karlienys karlienys GГ©nesis Goycochea Katiuska Gonzalez Nafissa Patel ani06 ani06 Luzzby Mezua gissmary gissmary doranadina doranadina vicky vicky yuristella yuristella Mariana Murillo […] Leer Más
El cumple de nuestros peques se divide entre miles de ideas y mucho caos: elegir el lugar y fecha, la temática, la decoración, elaborar el pastel, los juegos, música, enviar las invitaciones y ni pensar en el menú, nada que un poco de planificación no pueda solventar. ¡Te compartimos tips para celebrar el cumpleaños de […] Leer Más
Ser padres es algo para lo que nunca se está preparado, especialmente cuando somos primerizos, tenemos muchas dudas y expectativas de cómo actuar ante cada situación, y tratamos de cumplir al detalle con los deberes. Ante tantas exigencias terminamos olvidando los otros aspectos que conforman nuestras vidas como la relación de pareja. Súper Mamá, hoy […] Leer Más
Súper Mamá, el cáncer es una enfermedad que al llegar toca a cada miembro de la familia, sin embargo, a pesar de ser solo una persona quien la padece es sumamente importante el apoyo y compañía que pueda sentir de parte de sus seres queridos, por ello, el Psico-oncólogo Krisnaar Noriega nos habla en este […] Leer Más
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