Súper Mamás, los niños suelen manifestar distintos tipos de preocupaciones. En ocasiones, pueden parecer insignificantes pero para ellos pueden significar mucho. En este artículo, hablaremos sobre 3 herramientas para ayudar a tus hijos con sus preocupaciones.
¿Por qué mi peque se angustia?
Es muy natural que tu peque pueda preocuparse. Esto se debe, fundamentalmente, a diferencias de personalidad y temperamento. Recuerda que ellos desde pequeños están en su hogar donde, muchas veces, son el centro único de atención. Cuando empiezan a relacionarse con otros, ya sean hermanos o miembros de la familia, las cosas cambian.
En este proceso pueden tener dificultad para relacionarse por no tener las herramientas para canalizar su preocupación y otras emociones. Es importante ayudarlos a reconocer lo que les preocupa y evitar reacciones de estrés o impulsivas – agresivas.
¿Qué cosas les preocupan a los niños?
Súper Mamá, lo que puede preocuparles a tus peques, suele estar relacionado con la edad en que se encuentren. Generalmente, se pueden preocupar por:
- Tener un juguete roto.
- Por su mascota.
- Cuando sus hermanos o amigos no quieren jugar con él.
- Por la ausencia de sus padres por tiempo prolongado.
- Por no poder salir a jugar si llueve.
¿Qué puedes hacer para apoyar en las preocupaciones de tus hijos?
Súper Mamá, existen diferentes herramientas que puedes utilizar para ayudar a tus hijos a superar sus preocupaciones. Te compartimos 3 elementales que puedes aplicar:
- Mantén una buena comunicación.
Súper Mamá, para saber lo que le preocupa a tu peque, debes comunicarte constantemente con tu hijo, preguntándole haciéndole preguntas y también llevando la conversación de una manera fluida. Así, él no sentirá que lo presionas.
El objetivo es que el niño te vea como una amiga confiable, a la que puede contar cualquier cosa que le esté pasando sin que eso te altere o lo rechaces. Además de escuchar las respuestas o las historias que el niño te comente, es clave preguntarle cómo se siente al respecto. Identificar sus emociones será clave para procesar la situación mejor.
De esta manera, Súper Mamá, le demuestras a tu peque que le interesas y valoras su día a día y cada una de sus preocupaciones, por muy pequeñas que parezcan, a ti te importan. En este sentido, haz comentarios tranquilizadores que le puedan ayudar a calmar su angustia y hazle saber que comprendes sus sentimientos y problemas.
- Guía a tu hijo a buscar soluciones.
Súper Mamá, aquí la clave radica en ocuparte más que preocuparte. Esta es la premisa que debes enseñarle a tu hijo. Que comprendes su preocupación pero que ahora debe buscar una solución a la situación que le preocupa. Juntos pueden conversar y proponer opciones para solucionar o afrontar una situación determinada.
Si su problema es mayor a las capacidades que él tenga para solucionarlo, es clave acompañar al niño siempre haciéndole saber que lo que piensa y siente esta bien.
- Mantén las cosas en perspectiva.
Súper Mamá, es importante que le hagas saber a tu hijo que existen problemas y preocupaciones que son temporales y que tienen una solución factible, mientras que existen otros que probablemente tomen más tiempo en resolverlos pero que seguramente tú lo ayudarás para lograr la solución.
Esto ayudará a que el niño disminuya su estado de ansiedad, preocupación y practique la paciencia en aquellos casos en que el problema tardará un poco más en solucionarse.
No siempre podremos proteger a nuestros peques de sus preocupaciones, pero sí podemos darles nuestro apoyo, amor y confianza durante esta etapa. Con 2 vasos al día de NIDO® 5+, ahora con triple protección clínicamente probada, no solo protegerás sus huesitos, sino que también podrás proteger a tu peque de desarrollar enfermedades respiratorias y proteger su sistema inmunológico mientras comienza a descubrir el mundo por sí solo.
Súper Mamá, ¿qué te parecieron estas herramientas para minimizar las preocupaciones de tus tesoros? Coméntanos.
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