Muchas veces no entendemos el por qué nos pasan ciertas cosas que nos hacen sufrir. Sin embargo, aprendamos a escoger nuestras batallas. Mira los consejos que nos trae nuestra mamá famosa, Erika Nota. Texto: Erika Nota (Mamá Famosa) Con esta frase tan simple, pero poderosa terminó una película que disfruté en Netflix hace poco… […] Leer Más
Bien sabido es que, un buen estado de salud depende de una alimentación balanceada y de la cantidad de actividad física que realizamos. Consciente de los hábitos saludables, Super 99 -en sus instalaciones- está realizando la Ruta Fitness a cargo de la reconocida entrenadora panameña Dori Eleta. Para participar, solos debes comprar $10 o más […] Leer Más
Que Sofía, de 12 años, le preguntara eso a su madre Yilca Arosemena fue un gran acontecimiento. Descubre cómo lo enfrentó. ¡Salir con las amigas! Texto: Yilca Arosemena ¡O Santísimo Dios… yo no estoy preparada para esto! Mi querida Sofía de 12 años es una pre teen que jura que tiene ya 14 o 15 […] Leer Más
Una buena alimentación, ejercicio, control prenatal y demás serán tus mejores aliados para tener un embarazo saludable y un bebé sano y feliz. Texto: Iranela Sánchez Si has decidido tener un bebé, lo más importante es que te cuides mucho, de modo que tanto tú como el bebé estén sanos en el futuro. Por ello, […] Leer Más
¿No tienes tiempo de arreglarte y tu piel se ve apagada y sin vida? ¡Es momento de cambiar! Estos tips de belleza, te harán lucir como la mamá guapa y especial que eres. Texto: Iranela Sánchez ¡A ver mamá! Te ha pasado que ¿por más que tratas de hacer tiempo para arreglarte, no puedes? ¡Claro […] Leer Más
Todo radica en conocer nuestro cabello si es fino, grueso o abundante. Además, el blower debe hacerse con el cabello húmedo más no empapado. Texto: Iranela Sánchez En la rutina de belleza de muchas Super Mamás que -muchas veces no tenemos tiempo para ir al salón de belleza- el secador de cabello resulta ser nuestro […] Leer Más
Sin dudarlo. los grupos de WhatsApp, por una parte son buenos, pero cuando sus objetivos se tergiversan pueden causar ronchas entre sus integrantes. Nuestra mamá de los grandes, Gloria Quintana hizo una encuesta interesante. Texto: Gloria Quintana Definitivamente que los tiempos han cambiado y más con tanta tecnología. El padre de familia que tenga a […] Leer Más
Son diversos los beneficios que brindan las frutas al crecimiento y desarrollo saludable de nuestros pequeños. Por ejemplo: Protegen de enfermedades: su contenido de vitaminas y minerales actúan a nivel del sistema inmunológico aumentando las defensas del organismo en todas las personas (bebes, niños y adultos). Por ejemplo, cuando los niños empiezan a comer (aproximadamente a los […] Leer Más
El resfriado es una de las principales enfermedades que desarrollan los niños cuando se someten -por ejemplo- a cambios bruscos de temperatura. Texto: Iranela Sánchez ¡Ponga atención a esto Super Mamá! Porque los médicos afirman que una de las medidas más eficaces para prevenir los resfriados en los niños es el lavado frecuente de las […] Leer Más
Tener uñas sanas y fuertes es señal de buena salud. Mantenerlas limpias habla de tus buenos hábitos, y decorarlas muestra tu estilo.¿Cómo evitar la uñas quebradizas? Texto: Iranela Sánchez Las uñas son una parte importante de nuestro look, por eso invertimos en esmaltes, técnicas e incluso uñas postizas para que nuestras manos se vean súper […] Leer Más
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